15個超級有效穴位

1、風池穴

清熱醒腦治感冒

祛病：感冒頭痛頭暈中風

2、合谷穴

牙疼有合谷

主治：牙痛降血壓氣喘頭痛扁桃腺炎

俗話說「牙疼不是病，疼起來真要命！」如果你被牙疼折磨得苦不堪言時，可以嘗試按壓合谷穴，就會立即止痛。

3、關元穴

女性健康的福音

主治：月經不調、崩漏、帶下、不孕、陽痿、早洩、遺精、氣虛、體弱

《扁鵲心書》曰：「每夏秋之交，即灼關元千壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。」

經常按摩這個穴位，能夠治療女性月經不調、痛經、帶下等病症，對男性性功能障礙，如陽痿、早洩、遺精、氣虛、體弱等，也有很好的調理保健作用。

4、百會穴

憂鬱煩躁點百會

主治：高血壓中風失語腦貧血鼻孔閉塞

是百脈之會的地方，自然也是百病所主的地方，因此這個穴位可以治療很多的病症。如果你長期感到憂鬱不安、情緒不佳，還時常頭昏、腦脹、胸悶、失眠的話，只要按壓這個穴位，就有很好的調理和保健作用。

5、內關穴

預防嘔吐的靈穴

主治：嘔吐心臟衰弱胃痛膈肌痙攣暈車

對於由於飲食不潔、飲酒過度、嘔吐不止或者想吐又吐不出來等各種原因導致的身體不適，具有良好的療效。經常按摩內關穴，還可以治療心腦血管和消化系統方面的疾病。

6、足三里穴

胃病的關鍵穴位

主治：胃腸虛弱、胃腸功能低下、食慾不振、癭氣、腸雷鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂

經常按摩足三里穴，可以達到很好的保健效果。

7、攢竹穴

主治：急慢性結膜炎、淚液過多、眼瞼下垂、眼睛疼痛、腦昏頭痛、眉棱骨痛等

現代社會中，大多數人的工作都很緊張繁忙、疲憊不堪，尤其是整天都在辦公室裡面工作，眼睛長時間地盯著電腦屏幕的白領們，或者是那些經常通宵達旦地熬夜加班，對這些人士來說，只要能夠經常正確按壓攢竹穴，可以對眼睛起到一個很好的保健作用。

8、天宗穴