排肝毒，黑豆和甘草茶最管用，缺鐵性貧血患者，可以加一點紅小豆來補血， 顏色越深的紅小豆，合鐵量越高。

排肝毒，黑豆甘草茶最管用

KGH健康私塾 2018-03-02 17:27:28

肝是我們體內最重要的排毒器官，五行中肝木克脾土，所以肝如果排毒不暢， 胃腸功能就好不了哪兒去，可見經常排肝毒不但能養肝， 還能養脾胃。

肝

“黑豆甘草茶”排肝毒有特效，這款茶又稱“解毒湯” ，黑豆和甘草都是解百毒的，黑色入腎，補腎的功效相當好，腎水生肝木， 所以吃黑豆對肝好，也能增強肝的排毒功能，甘草， 益氣、止痛、潤肺止咳、洩火解毒， 還能調和諸藥，所以，喝此茶養肝、 養脾胃再合適不過了。具體做法：取黑豆9克左右，甘草2片，先將兩味藥用清水沖洗一下，然後放入杯中直接用開水沖泡，每天一份，可以反復沖泡， 就像泡茶一樣。這就是養肝解毒湯，如果感到身體寒氣重，特怕冷，為祛風寒，你可以年後在杯中加一片生薑，這片姜一定是在“午後”加。