7種暖宮湯，女人每天喝一碗，40歲像18歲一樣!

有很多女生因為宮寒，每次來月經都痛得要命，試試這幾種暖宮湯，雖然簡單，效果卻非常顯著，平常沒事多吃吃，痛經、宮寒什麼的，完全都不用擔心了~薏仁紅豆蓮子湯

食材：紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量做法：1、準備好薏米、紅豆、蓮子2、三種食材洗凈3、加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘4、煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可益母草荷包蛋湯

食材：益母草20g、雞蛋1個、大棗20g、紅糖適量做法：1、大棗洗凈泡10分鐘，清洗乾淨2、鍋內放水，加入益母草、大棗3、煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右4、煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次5、過濾好的湯汁和大棗燒開6、打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可紅豆湯

食材：紅豆100g、清水800ml、白砂糖適量做法：1、備好紅豆100克，將紅豆清洗乾淨，加水800毫升。2、啟動電高壓鍋相應檔位。3、解壓後，開蓋加糖，攪拌均勻，盛到碗中享用。杞米豆漿