「芭樂葉」又稱番石榴,它是天然抗氧化劑,飲用芭樂葉茶對人體有5大功效,不但降血糖抗三高,還是「胃癌」的剋星!
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芭樂,又是番石榴,是這個星球上維生素含量最高的水果之一,不僅果實營養豐富,它的「葉子」也被科學家認為具有相當多元的藥用價值。根據醫藥新聞網站《MedicalDaily》報導,芭樂葉是天然的抗氧化劑,含有單寧酸、槲皮素,和黃酮類化合物,是天然的抗炎殺菌物質。飲用芭樂葉茶對人體的好處如下:
1.治療腹瀉
用芭樂葉泡水,或取芭樂葉精油一滴加至溫開水中,就有緩解腹瀉的效用。2008年發表在《Smooth Muscle Research》的研究指出,芭樂葉的萃取物可緩解腹瀉,是天然的止腹瀉藥。
2.幫助減肥
芭樂葉可抑制身體將澱粉轉化為脂肪的速度,有助於減少肝臟負擔,進而達到減肥的輔助效果。
3.防止糖尿病
芭樂纖維含量高,是低升糖指數的良好食物,根據2010年《營養與代謝》雜誌報導指出,芭樂葉茶具有防治糖尿病發作的保健效果,目前日本已率先批準芭樂葉茶為輔助血糖的保健食物。同時也提醒糖尿病患者,芭樂有助於防止胰島素及穩定血糖,是非常好的降糖水果。