很重要!40歲及65歲這兩大健康關卡,請天天把『黃耆枸杞紅棗湯』當茶喝!
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xiangxiang
- 2019-05-23 14:56
- 檢舉
身為口腔內科醫師,
我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患,
醫生當得越久,就越發現,
西醫對於免疫疾病的治療方法有其瓶頸,
不是類固醇,就是免疫抑製劑,
治療當然有急效,但長久使用副作用則太大。
透過與大陸學術交流的機會,
我開始接觸中醫與中草藥,
原本的想法隻是要找一帖經濟實用的中藥方,
幫助病人改善身體機能,
後來發現中草藥中的黃耆、紅棗可提升免疫力,
自己先身體力行喝了半年多,覺得效用不錯,
所以也建議病人回家試試看。
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我把黃耆、紅棗的份量、做法印成小傳單,
凡是來看門診的人,就給他一張,
建議他們去中藥房抓個七天份的黃耆、
紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。
後來,我又加上枸杞,把黃耆、枸杞、
紅棗三味中草藥組合起來,大力推廣。
不少民眾陸續反應,喝了幾個月之後,
體質真的有改善,小孩喝了比較少感冒,
一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤,
連以前的黑斑也變淡了呢!
我自己也天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝。
但是,我們夫妻兩人都是上班族,
每天下班已累得筋疲力竭,
誰還有力氣慢慢熬中草藥,
所以老婆一開始根本懶得做,
還說:「要喝就自己煮!」
我只好DIY自己動手做囉!
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由於不斷有病患反應這帖中草藥,
喝了效果真的很不錯,
我便把黃耆枸紀紅棗湯的「美容妙用」告訴老婆,
誰不愛美?
老婆這下子心動了,天天主動熬來喝,
現在,老婆對如何養生,比誰都更積極,
如果我是理論家,老婆稱得上是標準的實踐家。
我在每個演講場合都會介紹黃耆、枸杞、
紅棗組合起來的這一帖中草藥,
以前在門診散發小傳單給病人帶回家參考,
算一算,我親手發出去的傳單至少有二十萬張,
長年累月的推廣,
據說賣這些中草藥的人因此賺了不少銀子,
但我把它當作是積德,所以有些朋友把這帖補身藥膳,
用我的名字簡稱為「安迪湯」。
安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、
枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。
如果嫌麻煩,也可以一次熬 7天份,
放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,
夏天涼涼的喝也不錯。
安迪湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,