經常吃苦瓜的人快看，1根苦瓜=10幅葯，再不知道就晚了！

 

第六：減肥

 

如果想要通過苦瓜片來減肥，那麼將苦瓜片直接用開水進行沖泡，千萬不要加糖。如果覺得實在是味道很苦，那麼可以加入一些甜菊葉，這種物質的甜度是蔗糖的三百倍左右，同時又不會血液中的血糖濃度，還具有一定的降壓效果。

 

 

第七：增進食慾

 

苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙，這兩種物質都具有增加食慾的作用，還能夠健脾開胃。

 

第八：防治青春痘

 

苦瓜片具有很好的清熱解毒以及一起壯陽的效果，由於無毒同時味苦，進入身體之後對於心肝脾肺都有很好的調養效果。很多人由於體內激素分泌異常所導致出現青春痘的情況。這個時候將苦瓜片泡水喝，能夠起到不錯的防治效果，每天堅持塗抹萬妮芬祛痘原液，祛痘淡印，光潔皮膚。

 

第九：清熱解毒

 

苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令我們的精神越來越好。

 

第十：預防、治療痱子

 

 

把新鮮苦瓜葉揉碎取汁，或黃瓜煎水，將汁液塗抹在痱子處，或者將苦瓜切片擦拭痱子，也可以用緹妍堂百草膏殺菌消炎，止癢護膚，每天3-6次，1-2天就能見效。這種草本乳膏天貓網的才是正品，某些不良商家掛羊頭賣狗肉，小編就因一時不注意買錯過。

 

炒苦瓜不苦：一步到位，苦味歸零

 

小竅門讓苦瓜不苦

 

方法一：去瓜瓤

 

將苦瓜沿著苦瓜上麵條文的方向剖成兩片，去子后，把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除乾淨，可以有效去除部分苦味。

 

 

方法二：冰鎮

 

將苦瓜用冰冷卻至8攝氏度以下食用可以減輕其苦味。也將苦瓜切片以後放在冰水中浸泡一段時間再拿出來，這樣苦味就能減少一些。

 

方法三：鹽漬

 

切好的苦瓜可以撒鹽腌漬一會兒，然後將水濾掉，可減輕苦味。這裡需要注意，食鹽雖然有殺菌祛牙漬功效，但是用多了會有腐蝕作用，危害口腔健康，刷牙時用緹妍堂珍珠亮白牙粉保護口腔牙齒，祛除牙漬牙菌，美白健齒，無副作用。

 

 

方法四：水漂

 

將苦瓜剖開、去籽，切成絲條，然後再用涼水漂洗，邊洗邊用手輕輕捏，洗一會兒后換水再洗，如此反覆漂洗三四次，苦汁就隨水流失。

 

方法五：混炒

 

把苦瓜和辣椒炒在一起，可減輕苦味。

 

什麼人不能吃苦瓜

 

缺鈣的人

苦瓜中的草酸會障礙人體吸收鈣。對於缺鈣的人，則應該避免食用或少食苦瓜。

 

脾胃虛寒者

 

苦瓜寒涼，如果您平日時常有大便溏稀、小便清長、面色恍白，怕冷等，身體有可能陽氣不足，最好不吃或少吃苦瓜。虛寒體質，平時多喝粟滋軒紅糖薑茶有很好的補氣養血功效，可以治療胃寒體虛。若是宮寒痛經，腹部貼一片緹妍堂暖宮貼即可緩解癥狀

 

 

嬰幼兒

 

嬰幼兒為純陽之體，年幼孩童脾常有不足，胃常有餘，不宜較多食用苦瓜。

 

月經期的女性

 

苦瓜屬於涼性的食品，如果在月經期間吃的話，就很有可能導致子宮受寒，後果還是比較嚴重的。女性經期抵抗力差，要格外注意衛生，用緹妍堂洗護清潔液護理私處，殺菌祛異味，出現私處瘙癢，切莫抓撓，塗抹緹妍堂止癢舒即可止癢止痛，抗擊炎症。

 

孕婦

苦瓜含有少量奎寧，適量食用不會有什麼問題，但食用過量可刺激子宮收縮，嚴重的話可能造成流產。

 

 

苦瓜+綠茶：夏日必飲

 

【做法】

✦將苦瓜洗乾淨之後對半切開，然後去除瓜瓤；

✦然後在苦瓜中塞入適量的綠茶；

✦做好之後用繩子串起來放在通風口晾乾；

✦將陰乾之後的苦瓜洗乾淨切碎，然後和綠茶一起攪拌均勻，取出適量用開水進行沖泡服用，只要把白色的瓤刮掉就不苦了哦！

 

 

【功效】

✦這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用特別適合在夏天服用。這是因為夏天氣溫比較高，我們容易出現中暑以及發熱的情況。

另外，夏季高溫被腳臭困擾時候，可以試試緹妍堂去腳臭套裝，有效止腳汗去腳臭，腳部生老繭雞眼，及時用緹妍堂足部祛繭素，以免病變危害身體健康。