手機滑一下就眼睛乾?喝下這杯,解除疲勞、防暈眩,還能治老人斑!

手機滑一下就眼睛乾?喝下這杯,解除疲勞、防暈眩,還能治老人斑! 

人們使用手機電腦的時間也越來越長,這直接導致我們的眼睛承受的壓力越來越大,眼乾眼澀也成為每個人經常會碰到的情況,那麼怎樣改善這種癥狀呢?下面我們就給大家介紹一下,手機滑沒10分鐘就眼睛乾?只要喝這杯,輕鬆解疲勞還能防暈眩!

 

天麻枸杞黃耆茶

天麻平肝潛陽,可平頭目眩暈,益智通絡;

枸杞益肝腎,防眼睛乾澀;黃耆補氣。

本茶品適合動腦多、耗氧量多,且常用眼的電腦族。 

 

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材料: 

天麻三錢、枸杞一錢、黃耆兩錢。

做法: 

藥材洗淨後放入燜燒罐,注入沸水預熱30秒後瀝乾,接著再次注入沸水至八分滿,然後燜燒半小時即可飲用。

 

百歲老人每天早上必喝「一種茶」,一輩子「沒進過醫院」,還可以治便祕,去老人斑。湖南省株洲市的甘德珍老人,今年已有105歲高齡,雖滿頭白髮,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。 

 

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 圖為甘德珍老人。  百歲老人「沒進過醫院」 

「我這輩子都沒進過醫院!」老人自豪地說。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在吹牛。陳安定說,婆婆唯一一次入院記錄是在前幾年,因為得了白內障。 對於小病小痛,她一貫都是不看醫生也不打針吃藥,慢慢自然痊癒。 

 

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每天必喝一杯生薑茶 

這麼好的身體難道是吃了什麼補品?陳安定笑著把「補品」端到面前,竟然是一碗剛切好的生薑絲!老人很愛喝薑茶水,每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水,燒開後,放上花生、芝麻、生薑和茶葉,泡一杯生薑茶,這就是老人每天必喝的飲料。 老人認為喝薑茶能暖胃防病,因此堅持了很多年。但老人喝薑茶特別講究,只在早晨喝,上午9點之後就不喝了。

 

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一碗生薑茶,勝過千萬保健品  

 

1.緩解噁心反胃 

生薑中含有的薑烯酚成分,有止吐、緩和噁心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯薑茶有助於預防、舒緩暈車、暈船、暈機等噁心、作嘔感。  

若已出現噁心反胃症狀,來1杯薑茶也有助緩解不適。   

2.促進消化 

生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素,能刺激胃酸的分泌,促進胃部消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹不適問題,在腹脹、消化不良時喝1杯薑茶,再適合不過。 

 

 

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3.消炎止痛 

除了幫助消化外,生薑中所含有的鎂,還有消炎鎮痛的作用,有助於緩解肌肉痠痛,以及關節炎引起的發熱、紅腫等不適。 最重要的是,生薑非常容易取得,可說是居家保健最理想的食物之一。   

4.通鼻竅防過敏 

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。 

 

 

  

5.改善血液循環 

薑茶裡的維生素、礦物質和胺基酸,有助於恢復和改善血液循環,防止動脈內脂肪沉積,可降低心血管疾病危險、腦中風發生的風險。 

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