糖尿病人一定要少吃這5種水果，再饞也要忍，當心吃了血糖飆升！

糖尿病人一定要少吃這5種水果，再饞也要忍住，當心吃了血糖飆升！

水果含有的糖分主要是果糖為主，消化速度快，但除了這個以外，還豐富含有優質的膳食纖維，多種維生素，人體需要的多種礦物質等，糖尿病人的身體也是恨需要這些營養物質的，若是能選擇正確的時機食用，糖尿病患者是可以吃適量的水果，不過若是擔心吃後會帶來血糖高的風險，可以減少避免食用。

菠蘿

菠蘿是生活中最常見的熱帶水果。菠蘿的味道酸甜可口，有清熱解毒的功效，還可以分解脂肪，是春天很多人的最愛。另外，菠蘿還可以改善我們的血液循環，消除身體的炎症和水腫。但是菠蘿的升糖指數特別高，糖尿病人使用後會血糖含量升高。

西瓜