劉敏濤：女人，中年的〝叛逆〞剛剛好，別再日復一日的日常中，忘記自己是誰！

自帶光芒的女人，才能活的率性瀟灑

01

放假的假日時間，無一間刷到了劉敏濤的演講《我的中年叛逆》

她說〝乖怪的扮演著自己的角色，並沒有給她帶來太多的愉悅

反而讓我在本該神采飛揚的大好年華，活得卑微而蒼白。

那不如就做我自己、靠我自己、放飛自己、成就自己，

隨心所欲地去冒險去生活，試試自己的極限到底在哪裡！ 〞

今年劉敏濤已經43歲了

以大眾觀點來說，她活上了非常舒心的生活

家教優良、腦袋聰明、進入婚姻、相夫教子、也是許多人口中眼中的賢慧女子

可是這樣的日子，卻如同一道鎖，一天又一天，一年又一年的家庭生活

讓她表面光鮮，內心卻模糊不已，找不到自己

於是她嘗試改變，

中年了，可以自己作主了，那我的中年能叛逆一點嗎？

她結束了她的婚姻，減短留了好久的長髮！

試了好多年都不敢嘗試的露背裝。

這樣的做法，讓她獲得的真正內心的自由。

無叛逆，不獨立。

人生有兩個叛逆期。

第一個是在1.5—3歲，第二個則是在青春期。

兩個時期的孩子都在告訴我們：

我的世界，我自己說了算！這是孩子走向成長和獨立的標誌。

那麼現在，應該有第三個叛逆期——中年叛逆！我的人生我做主。

這是中年人應該有的底氣和覺醒，疲憊和麻木不應該是中年人的人生底色。

說到底，這種叛逆，就是對自己人生的掌控感。

中年的叛逆，它已經沒有了年少時的破壞力，它激發的是溫暖和鬥志。

這是一種厚積薄發，柔中帶剛，剛中帶柔，讓你很舒服很自由很獨立的力量。

02

在一次參加心理工作坊中，認識一個老師。

雙眉修長，面容姣好，眼角雖然爬上了幾絲皺紋，但是不影響她那雙如玉的雙眼。

歲月並沒有在她的身上留下太多的痕跡，身材依舊苗條，穿著雅緻，

雖然沒有二八芳齡的青春，但是，舉手投足之間，都流露出別樣的韻味。

在一次討論到高考這個話題，她說，今年我的女兒也要參加高考了……

當時，驚呆了我們，原本以為她的孩子才讀小學，結果竟然要高考了，

後來，在好奇心的驅使之下，我悄悄問了她的年齡，她笑笑說，我已經40歲啦。

「我只是看起來比較年輕啦，不過，你想知道永葆青春的秘訣嗎？」她像個少女一樣調侃道。

我們都笑道，快點給我們分享一點經驗啊。

「那就是生活需要隨時保持一點小叛逆」

我們都驚異於她的這種新觀點，幾十歲的人了，還要像青春期的孩子一樣叛逆！

只見她娓娓道來：誰說叛逆只能是孩子啊？中年的我們也可以擁有叛逆的特權啊！

只是說，我們的叛逆需要更加的優雅與理智。

與其說是叛逆，不如說是真正為自己而活，

不要總是圍繞著老公、孩子、廚房等雞毛蒜皮的事情，

把自己的注意力專注於自己的成長，去嘗試更多自己不敢嘗試的事情，

讓生命更加多彩，在各種體驗中，你會發現，心態會越來越好，

而這種好，也會在你的容貌中體現出來。

看書、插花、瑜伽、美食、說走就走的自駕旅行、攀岩、蹦極、登山，

一切可以讓自己快樂的事情，她都會去嘗試。

人生最重要的事情，就是讓自己滿意。

何必拘泥於生活中的條條框框呢？

她向我們眨眨眼，調皮又可愛，彷彿十八歲的少女。

如夢初醒，醍醐灌頂。

03

我的一個來訪者，抑鬱症。

典型乖乖女，叛逆絕緣體，在家聽父母話、在校聽老師的話、

年年三好生、工作結婚、生子相夫，看似順風順水，

實則內心早已波濤洶湧，暗礁滿灘。

悲傷、失落、無意義感，像陰影一樣，糾纏著她。

我讓她寫下十條「你是誰」

我是一個溫柔的媽媽、

我是一個孝順的女兒、

我是一個賢惠的妻子、

我是一個努力的員工、

我是一個貼心的朋友