檸檬被稱之為「適合女性的水果」，醋泡檸檬放冰糖適合夏天喝

生活中從來不缺少一些養生的偏方或者治療疾病的驗方，其實很多偏方或者驗方都屬於中醫的範疇，可以在疾病治療過程裡面起到輔助作用，可以在堅持使用過程裡面讓身體收益。

醋泡檸檬放冰糖是很多人都想要嘗試的一個偏方，據說可以起到減肥的效果，但是醋泡檸檬放冰糖有什麼功效呢?

一、醋泡檸檬放冰糖的做法

選擇一個可以密封的容器清洗乾淨，晾乾之後進行消毒，將兩個檸檬切成薄片，然後準備適量的冰糖，冰糖最好搗碎會比較好。

需要在容器裡面放入一層檸檬片之後，加入一層冰糖的方法來進行製作，才可以讓檸檬與冰糖更好的融合，讓其發揮出更好的作用，最後將適量的白醋加入其中，需要確保湮沒整個檸檬片，密封保存七天之後即可。

在使用醋泡檸檬放冰糖的時候，取出適量的檸檬片與倒出一點點漿液，加入熱開水沖泡之後就可以喝了，相信你會喜歡上醋泡檸檬放冰糖的酸酸甜甜的味道。

二、醋泡檸檬放冰糖的功效

醋泡檸檬放冰糖中的醋具有分解脂肪的作用，檸檬裡面含有豐富的檸檬酸具有美容養顏的功效，放入少量的冰糖可以讓口感變得更好一點，所以長期食用醋泡檸檬放冰糖可以起到美容和減肥的功效。

但是由於醋泡檸檬放冰糖裡面的酸性物質比較多，本身患上了胃潰瘍或者胃炎等疾病的朋友不宜食用。

三、醋泡檸檬放冰糖的食用方法

浸泡約30天後，將檸檬全部撈起，以免時間久了有苦味。然後再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調至適合口味或調入適量蜂蜜飲用口味更佳。

檸檬醋能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑的發生，並有部分美白的效果。飯後喝一小杯檸檬醋可以使人元氣大增、精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，嘗試時不可不小心。

由於醋泡檸檬放冰糖不是藥物，想要讓醋泡檸檬放冰糖的功效在身體裡面有明顯的發揮，那麼需要長期堅持使用。

檸檬是芸香科柑桔屬的常綠小喬木。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。