【香茅＋青蘋果~~~~幫助膝蓋軟骨重生】

【香茅＋青蘋果幫助膝蓋軟骨重生】

材料：5根香茅+2粒青蘋果 (全部切塊)

做法：

1.加水蓋過材料

2.用小火煮到蘋果變軟 (可以用slow cooker從晚上煮到隔天早上)

3.然後喝這香茅青蘋果茶 (不要添加任何東西哦)

一天一次,有助膝蓋軟骨重生 

另外分享膝蓋保健方法！ 既無需吃藥, 又不用打針！

既無需吃藥, 又不用打針, 如能改善耗損的膝蓋, 增加使用年限,何不試試看呢 ...

很簡單、每天只要10分鐘就能保健您的膝蓋！

到了某個年紀、膝蓋不感覺到酸痛、靈活度不夠、卡卡的人幾乎很少... 

其實、只要您感覺到身體上的部位有"存在"、那就是不對、有問題啦！

大家可以回想一下、年輕的時候、會感覺到脖子頸椎酸痛脹麻嗎？

會感覺到腰酸背痛嗎？會感覺到行動時四肢無力嗎？

會感覺肩膀手肘酸痛嗎？這答案肯是 "不會的"。

那麼、為什麼會出現那麼多不舒服的症狀呢？