天熱最該給家人喝這湯水，5塊錢煮一鍋，清熱安神養脾胃

2、再準備一些綠豆，把綠豆沖洗乾淨，夏天相信家家戶戶都會喝綠豆粥。加點百合籽一起煮效果更好。

3、再準備一些大米，洗乾淨，加了大米之後煮出來的粥才會更粘稠。

4、所有的原料都放進電蒸鍋內，再加一塊紅糖，加水到最高水水位線。選擇煮粥的模式。

5、一個小時之後，百合籽綠豆粥就煮好啦，天熱喝粥最合適，清熱下火還消暑，老少皆宜。

【再說幾句】

1、沒有百合籽也可以換成百合，這個季節正是吃新鮮百合的季節。

2、紅糖也可以換成冰糖。或者煮好之後再加白糖，蜂蜜都行。