高血壓藥茶28方，總有一款適合你

【操作】上3味放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴溫浸半小時飲用。代茶飲用，每日數次。

【功效】疏風解毒，清肝，降壓，消食。適用於高血壓病，冠心病。

菊槐茶

【材料】菊花、槐花、綠茶各3克。

【操作】將上3味放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻頻飲之。

【功效】平肝祛風，清火降壓。適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

菊明降壓茶

【材料】白菊花10克，草決明15克。

【操作】將上2味放入杯中，沸水沖泡。代茶頻飲。每日1劑。

【功效】清肝降壓，潤腸通便。適用於高血壓，習慣性便秘者。

三寶茶

【材料】菊花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。

【操作】上3藥共研成粗末，用紗布袋（最好是濾泡紙袋）分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡，不拘時頻頻飲之。

【功效】降壓，消脂，減肥。適用於防治高血壓、高血脂及肝陽上亢之頭痛、頭暈等症。

決明羅布麻茶

【材料】炒決明子12克，羅布麻10克。

【操作】2藥以沸水浸泡15分鐘即可。每日1劑，不拘時代茶頻飲。

【功效】清熱平肝。適用於高血壓病，頭暈目眩，煩躁不安，屬於肝陽上亢類型者。該茶對高血壓、高脂血病有較顯著的降壓、降脂和改善頭痛、頭暈的效果。

高血壓藥茶28方，總有一款適合你

夏枯草降壓茶

【材料】夏枯草10克。車前草12克。

【操作】將夏枯草、車前草洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。

【功效】清熱利水，降血壓。適用於高血壓，頭暈目眩，頭痛等症。本茶可以作為高血壓患者的日常飲料，但在飲用過程中要經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。

三七花茶

【材料】三七花30克。

【操作】三七花稍切碎；裝瓶備用。每日2～4次，每次3克，沸水沖泡服之。

【功效】降壓利

洋蔥茶

【材料】洋蔥大的10隻或小的15隻。

【操作】切細絲後放於壺中，加水用火煮，沸騰後用弱火煨，煎到水剩一半為止，顏色如茶那樣，每天代茶喝1～3杯，兩頓飯中間喝效果最佳，連喝10天為一療程。

【功效】可燥濕化痰，平肝熄風。

蓮子心茶

【材料】蓮子心12克。

【操作】用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次。

【功效】具有降低血壓、清熱、安神、強心的作用。比較適用於煩躁、失眠者。食慾不振、大便稀溏者慎用。

苦丁茶

【材料】苦丁10克。

【操作】用本品10克，開水泡代茶飲。

【功效】苦丁茶味辛甘，性大寒，具有散風熱、清頭目、除煩渴作用，還用於降壓。

菊花茶

【材料】菊花30克。

【操作】取本品30克，水煎5分鐘，代茶飲。

【功效】菊花味辛苦，微寒，具有疏風清熱、清肝明目、平肝熄風作用，還用於降壓。

菊楂決明飲

【材料】菊花10克，生山植15克，草決明15克，冰糖適量。

【操作】三藥同煎，去渣取汁，調入冰糖，代茶飲。

【功效】可清肝疏風，活血化瘀。菊花、草決明清肝明目而降壓，山楂活血化瘀而降脂，草決明還能潤腸通便。對陰虛陽亢之眩暈兼大便秘結有效。

黑白木耳飲

【材料】適宜高血壓陰虛陽亢病患者，冰糖適量。

【操作】白木耳、黑木耳各10克。

【功效】用溫水浸軟並洗淨，放入碗內，加水和冰糖適量，蒸1～2小時，一次或分次服用，每日1劑。或單用黑木耳3～5克，冰糖適量，按上法蒸製，睡前服。

天麻橘皮飲

【材料】天麻10克，鮮橘皮20克。

【操作】兩藥水煎，代茶飲。

【功效】可燥濕化痰，平肝熄風。適宜屬痰濁中阻型高血壓患者飲用。

枸橘山楂蜜飲

【材料】枸橘、山楂各20克，蜂蜜15克。

【操作】將枸橘、山楂洗淨、切片，入鍋加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥液轉溫後調入蜂蜜，攪勻即成。上下午分食。

【功效】舒肝解鬱，理氣活血，氣滯血瘀。

咽，清熱平肝。適用於高血壓，頭昏目眩，耳鳴，急性咽喉炎等。