皮膚濕疹瘙癢、紅腫怎麼辦？一個簡單的小妙招，濕疹瘙癢悄悄溜走

濕疹，是一種常見的由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病，好發於頭面、四肢屈側等部位。

有些人直接表現為慢性濕疹。

其特點為劇烈瘙癢，皮損多形性，對稱分佈，有滲出傾向，易反覆發作。

引起濕疹的因素

1、天氣

炎熱的天氣會使皮膚油脂加快流失，同時會抑制皮脂分泌，因此夏天更容易出現皮膚敏感乾燥瘙癢，進而誘發濕疹。

2、生活習慣

長期處於精神緊張或睡眠不足者，身體免疫力下降，會減低預防敏感力和阻礙皮膚的自我修復。

長濕疹要多吃哪些食物

1、白扁豆

扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。

皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運而濕熱去，有利於治療好濕疹頑症。

2、綠豆

綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。

急性皮膚濕疹的患者食之，有助於祛濕清熱。