人體五個「生髮」穴位，建議收藏！

大家都知道，經常按摩頭皮對頭髮很有好處，。那麼怎樣按摩頭皮才最有效呢？

關鍵是穴位！

有些人按摩頭皮就是心血來潮時抓一抓、撓一撓，沒有章法，也沒有堅持下去。雖然說隨便抓抓撓撓可能也有好處，但是按照穴位按摩效果肯定更好，看到效果後更有動力堅持下去。

很多人想生髮、健發，卻苦於沒有方法，今天向大家推薦「頭皮穴位按摩法」，此法主要是通過刺激某些穴位來達到加快頭皮血液循環的目的，為頭髮生長輸送營養物質，從而讓頭髮更堅固、更濃密！

五大穴位對頭髮保養最有效

1頭頂：百會穴

頭頂中心的百會穴，可以預防各種原因導致的脫髮，並有提神醒腦的作用。

【方法】：將食指和中指的指腹併攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用一隻手的中指指腹點按即可。（注意要事先剪淨指甲，以防划傷）

百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。

2耳尖直上：角孫穴

按摩角孫穴，有加快血液循環的效果。

【方法】：可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓，注意不要太過用力。

角孫穴在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入髮際處。（此穴為雙穴，左右各一）

3耳垂後方：翳風穴

用大拇指指腹按摩頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能加快頭部血液循環，對緩解頭腦昏沉、頭痛、眩暈等症狀也有很好的效果。（注意按壓不要太大力）

翳風穴在耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。（此穴為雙穴，左右各一）

4後脖頸：風池穴