醫生建議：2類人「泡腳」等於「自毀健康」，知道真相後不敢亂泡

泡腳，是生活中一種很受歡迎的不花錢的養生法。說到泡腳，幾乎人人都做過。晚上回到家，累了一天，感覺渾身都要散架了，此時舒舒服服的泡個熱水腳，整個人都活過來了。但是你知道嗎？對於健康的人來說，泡腳確實有著諸多好處，經常泡腳幫助養生。但是對於一些有疾病在身的患者來說，是不可以泡腳的。

俗話說：「熱水泡腳，勝似補藥。」熱水泡腳自古以來就是一種非常受人們歡迎的養生方式，泡腳會給人帶來無可比擬的舒適之感，特別是在冬天，熱水泡腳可祛濕散寒，促進血液循環，使渾身都暖綿綿的。然而，泡腳雖好，但由於泡腳而出事故的新聞也是屢見不鮮。那麼，泡腳究竟是養生還是慢性自殺呢？

為何泡腳備受追捧？

中醫認為，人體很多重要穴位是聚集在足部的，而足部又是多條經脈經過之處，用熱水泡腳有助於舒經活絡，促進人體血液循環，達到養生的目的。西醫認為，人體的腳部具有很多反射區，用熱水泡腳有助於刺激反射區，調節內分泌系統，增強人體機能。

不同體質的人，泡腳時搭配不同功效的中藥，有助於調理體質，使身體達到平衡狀態，如：手腳冰涼的人泡腳時加入紅花、丹參、獨活等藥材，可改善氣血不足的情況；濕熱的人泡腳時加入清熱藥材，可活血解毒。

2類人泡腳等於自毀健康

1、心血管疾病患者

患有高血壓、靜脈曲張、動脈炎等血管疾病的人群不宜泡腳，否則血液循環加快，易造成血壓升高、心率加快、靜脈迴流障礙加重等現象。此外，心臟功能不好的人也不宜頻繁泡腳，否則易引起急性心衰、急性心肌缺血、心肌梗死等情況。