成熟的人生：不念過往，不畏將來！

生活已經很難了，不必活得太緊張，太用力。

蘇格拉底說過，世間最珍貴的不是「得不到」和「已失去」，而是能把握的幸福。

過去的再值得留戀也過去了，未來的再美好畢竟還沒有到來，用輕鬆的心態過好眼下的生活。

不念過往，不負當下，不畏將來。

不念過往

塞涅卡說過：不能擺脫是人生的苦惱根源之一。

如果我們頭腦中裝滿了過去，一直把過去的負擔背在身上，放在心上，這樣只會壓得自己喘不過氣。

曾經，有一個人覺得生活很沉重，想尋求解脫之道。於是，他找到了哲人柏拉圖。

但是柏拉圖並沒有直接回答他，而是叫他背著簍子，走在沙石路上。

他每走一步就撿一顆石頭放進簍子，當走到了小路的盡頭，便感覺整個人越來越沉。

顯然，這就是他為什麼感覺生活沉重的原因，我們每個人來到這個世界上，都背著一個空簍子，然後在人生的路上，一邊走一邊往簍子裡面放進去一些東西，當放在簍子里的東西越來越多，我們會有越來越沉的感覺。

簍子里的東西，無論哪一樣我們都不願意捨棄。

那有什麼辦法可以減輕這些沉重的負擔呢？

柏拉圖勸他不要去想背負的沉重，而應該去想擁有的快樂。

我們每個人的簍子里裝的不僅僅是上天給予我們的恩賜，還有責任和義務。

當你感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是另外一個，因為他的簍子可能比你的大多了，也沉重多了。

這樣一想，你的簍子里不就擁有更多的快樂了嗎？

其實我們的生活就像這個簍子一樣，裝的石頭越多，你才會感覺越沉重。

不要總是把過去的負擔背在身上，要學會做減法，多去想想那些快樂的事情。

學會釋重，放下過去，過去已經過去。

揮一揮衣袖，輕裝向前，你就會發現生活自然輕鬆了許多，也快樂許多。

不負當下

面對生活，很多時候難免會有突發情況。

與其焦急煩躁，太過緊張，不如學會接受現實，坦然面對。

聽過一個笑話，分享給你們：

有個小朋友叫小明，他在洗澡的時候不小心吞下一小塊肥皂，他的媽媽十分緊張，連忙著急地打電話向家庭醫生求助。

醫生說：「我現在還有幾個病人在，可能要半小時后才能趕過去。」

小明媽媽說：「在你來前，我該做些什麼？」

醫生說：「給小明喝一杯白開水，然後用力跳一跳，你就可以讓小明用嘴巴吹泡泡消磨時間了。」

事情既然已經發生了，無法改變，何不坦然自在地面對呢？