腎最怕5件事，男性最好能少做！腎會更健康，老婆也為你高興

相信對於男性來說，是比較注重腎臟的健康的。腎好的男性，不僅代表著他們的身體更健康，而且這也讓他們很有面子，自信心比較充足，在日常生活和工作上都起到了很大的作用。

但是，現在的生活節奏很快，工作壓力也比較大，男性身上的擔子也更重了，像有腎虛、腎病問題的男性也越來越多了，殊不知，除了壓力，腎也最怕以下幾件事，希望男性朋友們要少做，你的腎或會更健康。

男性盡量少做以下幾件事，你的腎或會一天比一天好

第一件事：經常憋尿。不管是年輕小伙還是已婚男士，相信網路遊戲對他們的誘惑是很大的，二很多遊戲又是有進程的，一局沒結束，及時有的尿意，他們可能也往往會憋著，等打完了這一句再上廁所。殊不知，經常憋尿，會加重腎臟的負擔，因為腎小球和腎小管對尿液有作用，長此以往，腎功能就會下降。另外，長期憋尿，還可能會增加男性患上前列腺疾病。

第二件事：過度的進行夫妻生活。男性和女性相比，征服欲是比較強的，在房事這一當面也會比較主動，一般都是他們佔據主導地位，和諧且規律的夫妻生活，有利於增進感情、提高夫妻生活質量，還能滋養腎臟，提高腎功能，但是若縱慾過度，頻繁的進行的話，就會很耗費男性的體力，久而久之，男性也就很容易的會出現腎透支、腎虛的問題了。