你要學會好好愛自己
所有曾經掏心掏肺愛過的人
都欠自己一段好好愛自己的時光
《當我真正開始愛自己》
當我真正開始愛自己,
我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
人活著,不要違背自己的本心。
今天我明白了,這叫做
『真實』
當我真正開始愛自己,
我才明白:
把自己的願望強加於人,是多麼的無禮。
就算我知道更好的方法
對他人來說,時機也許尚未成熟,
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他人也需要做好準備,
就算那個人就是我自己,
今天我明白了,這叫做
『尊重』
當我開始愛自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何發生在我身邊的事情,
都是對我成長的邀請。
如今,我稱之為
『成熟』
當我開始真正愛自己,
我才明白,我其實一直都在正確的時間,
正確的地方,發生的一切都恰到好處。
由此我得以平靜。
今天我明白了,這叫做
『自信』
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當我開始真正愛自己,
我不再犧牲自己的自由時間,
不再去勾畫什麼宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事,
做自己熱愛,讓心歡喜的事,
用我的方式,以我的韻律。
今天我明白了,這叫做
『單純』
當我開始真正愛自己,
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物,還是事情和環境,
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做「追求健康的自私自利」,
但今天我明白了,這是
『愛自己』
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當我開始真正愛自己,
我不再總想著要永遠正確,不犯錯誤。
我也不再盯著別人的錯誤,
我接納所有的一切。
我今天明白了,這叫做
『謙遜』
我當開始真正愛自己,
我不再繼續沉溺於過去,
也不再為明天而憂慮,
現在我只活在一切正在發生的當下,
今天,我活在此時此地,
如此日復一日。這就是
『完美』
當我開始真正愛自己,
我不在犧牲自己的自由時間,
不再去勾畫什麼宏偉的明天。
我只做快樂和有趣的事,
做自己熱愛、讓心歡喜的事,
用我的方式,我的韻律,
今天我明白了,這叫做
『誠實』
當我開始真正愛自己,
我明白,我的思慮會讓我變得貧乏和病態,
但當我喚起了心靈的力量,
理智就變成了一個重要的夥伴,
這種組合我稱之為,
『心靈的智慧』
當我開始真正的愛自己,