一個人真正的幸福：心上無事，身上無病，世上好光景！

人一輩子，忙乎到最後，

都會發現，真正的幸福和逍遙，

不是擁有富貴權勢，而是身體沒病，

而是心裡沒事。

俗話說：「無病一身輕。」

生過一場大病的人都有體會。

一個人正當壯年的時候，

青春年少、意氣風發，恣意揮灑著生命力，

但是一旦步入老年，身體開始走下坡路，

才明白「身上沒病」是真正的幸福。

古人還有一句文雅的話，

「留得五湖明月在，不愁無處下金鉤」，

表達的是同樣一個意思。

東山再起的資本是身體得行，才經得起折騰。

所以你要記住：「有啥也別有病」，

健康才是寶，其它都是身外之物。

健康是一種淡泊的生活方式。

亦舒有句名言：

我的歸宿就是健康與才幹。

所以，不要讓將來的你，

討厭現在只顧努力但透支健康的你。

唐代詩人羅隱有一句詩：

「得即高歌失即休。」

人生有失意，有得意。

得意的時候，朋友多，應酬多，飯局多。

人生得意須盡歡，燈紅酒綠，觥籌交錯，

哪有心思顧及到什麼健康的生活方式，

於是我們有可以享受的物質，卻沒了享受的能力。

這時候你才能明白：健康是生活的本錢。

無事是貴人。

心上無事，就是心無掛礙。

宋代法演禪師有一首詩：

但得心閑到處閑，莫拘城市與溪山。

是非名利渾如夢，正眼觀時一瞬間。

活得累的人，心裡裝著不喜歡的事；

更累的人，是今天裝了明天的事；

還有些無可救藥的人，裝了好多不該裝的事。

所以「心上無事」指的不是把一切都不放在心上的那種沒心沒肺，

而是指心不被生活中的瑣事征服，