氣大傷身，5種常見病原來都是氣出來的，再不控制情緒，命都沒了

人是容易被情緒左右的動物，面對不同的事兒，我們都會表現出不同的態度。我們常說「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己」，很多人都覺得非常有道理，但真正能做到的人卻少之又少。

正所謂大道理暢談一天都不夠，輪到自己照樣難以承受。

情緒並非是天生的，這和原生家庭以及所處環境有一定關係。

大家都聽說過生氣和肝火旺盛有關係，然而生氣不僅會導致肝損傷，還會引起以下五種疾病出現：

第一、氣飽了不是空話!胃損傷不能忽視

很多人在生氣時都不想吃飯，甚至一整天滴水未進，你有沒有想過這是為什麼呢?

生氣會導致交感神經處在興奮狀態，這會對血液造成影響，導致供給腸胃的血液減少，從而造成腸胃蠕動過慢，導致胃損傷。

長期愛生氣，胃部損傷就會更嚴重，甚至會導致胃潰瘍發生。

第二、心血管疾病和生氣息息相關

生氣時血管和神經都會處在緊繃的狀態，這就會導致大量血液沖向腦部和面部，然而供給心臟的血液卻因此而減少，也就導致了心肌缺氧的狀態出現。

有人生氣時還會出現呼吸困難，心臟處疼痛的情況，就是因為這個原因。

同時大量血液向著大腦衝去，腦血管的壓力也會因此增加，如果本身就有血栓類問題的話，就有可能引發腦溢血，同時如果血液中含有大量毒素，也會加速腦部的衰亡。

第三、免疫系統的損傷和生氣也有關係