濕氣的「剋星」，夏季不妨多吃，排凈體內濕毒，大肚腩拜拜

濕氣的「剋星」，夏季不妨多吃，排凈體內濕毒，大肚腩拜拜

健康長壽一直以來都是人們追求的目標，而對於女性而言，則可能是容顏嬌美，身材婀娜才是重點。然而無論是健康長壽還是容顏不老。都免不了要碰到這樣的天敵，那就是濕氣，它對於各類人群都會帶來各種各樣的困擾，不僅對於健康長壽會產生阻礙，更是對女性的身材及容顏產生致命影響，那麼今天橙醫生就跟大家聊一聊濕氣的剋星，給大家推薦幾個排濕排寒，凈化內環境，瘦身養顏的食療佳品。在夏季的時候，不妨多吃一些把，握最佳時機養護身心健康。

艾葉味苦性辛溫，具備溫經止血、祛寒止痛的作用，用來泡腳，能透諸經而除百病」，艾草泡腳能夠溫經通絡、行氣活血、散寒除濕及養生保健，對冬季除濕邪很有療效。