心肌梗塞突然發生時，教你用10秒鐘自救，黃金時刻最關鍵，能救自己一命

心肌梗塞的發病率很高，而且越來越年輕化，

很多朋友年紀輕輕的有與平時勞累過度而突發心肌梗塞，

年輕的生命就與世界告別了真的是非常令人惋惜的事情，

所以掌握這些自救知識，對每個人來說其實都是非常重要的，

心肌梗塞突然發生時，重要的10秒鐘自救的時間，趕緊瞭解一下。

心梗在病理上被定義為長時間缺血導致的心肌細胞身亡。

細胞身亡病理分類為凝固性壞掉和（或）收縮帶壞掉。

最常見的是胸骨後或心前區的疼痛，疼痛向左肩、左臂放射，伴大汗、噁心嘔吐等。

年輕人由於心梗而離開的新聞一再發生，特告知大家一個很重要的知識！

自我心肺復甦。

關鍵時刻，也許就能救自己一命。

假設現在時刻是17:50，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在獨自開車回家的路上！

你感覺到非常緊張和不舒服…突然！

你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴，

可是，離最近的醫院大概還有一段路程。

更糟糕的是路況很差，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠？怎麼辦？

你以前是曾經受過心肺復甦法CPR訓練，但老師並沒教你怎麼給自己做急救?

獨處時，心臟病發作怎樣急救?

一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，

他大概只有10秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。

若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。

如何把握10秒鐘黃金時間?

首先不要驚慌，要不停咳嗽，用力的咳，

每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，

然後，用力地、深深地、長長地、不停地咳，