太全了!各年齡血壓、血糖、血脂、血尿酸對照表,人手一份!
血壓、血脂、血糖、血尿酸,是衡量我們身體狀況最基本的四個指標。但是很多人都不知道,這幾個指標到底多少是合格的?還有的人不知道,其實這些指標的參考並不是唯一的,隨著年齡的增加也會產生一些變化......
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血壓:
低了供血不足,高了傷害血管器官
人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力,這個壓力就是血壓。當心室收縮時,主動脈壓急劇升高,在收縮中期達到峰值,這時動脈血壓值稱為收縮壓,也叫高壓;心室舒張時,主動脈壓下降,在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓,也叫低壓。
血壓過低,會使身體各部分的營養、氧氣供應不足,產生眩暈、無力,甚至暈厥,同時也會增加卒中風險;血壓過高,過高的壓力會傷害各個器官組織,包括血管、心臟腎臟等,也會增加卒中風險。
人的血壓不是一直穩定不變,在一天之內會有所變化,在一生之中有所變化,而且男性和女性的血壓也會有所區別,所以就很需要這張表來做參考。
各年齡正常血壓參考值對照表
年齡
收縮- 男
舒張-男
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收縮-女
舒張-女
16-20
115
73
110
70
21-25
115
73
110
71
26-30
115
75
112
73
31-35
117
76
114
74
36-40
120
80
116
77
41-45
124
81
122
78
46-50
128
82
128
79
51-55
134
84
134
80
56-60
137
84
139
82
61-65
148
86
145
83
幼童血壓正常血壓參考值
年齡
收縮壓
mmHg
舒張壓
mmHg
新生兒
76
34
1~6月
70~100
30~45
6~12月
90~105
35~45
1~2歲
85~105
40~50
2~7歲
85~105
55~65
7~12歲
90~110
60~75
高血壓診斷的一般參考
血壓類別
收縮壓
舒張壓
理想血壓
120左右
80左右
正常血壓
130以下
85以下
正常高值
130~139
85~89
輕度高血壓
140~159
90~99
臨界高血壓
140~149
90~94
中度高血壓
160~179