女人苦，女人難，生為女人不平凡！

女人苦，女人難

女人一生難上難

婚後生活真心酸

懷胎十月真不易

吃飯睡覺都很累

上有老，下有小

照顧誰，免不了

孩子調皮真叫煩

吃飯睡覺都要管

化妝打扮都不再

每天做飯和洗碗

老人生病也要管

家裡瑣事都要煩

婆婆媽媽都要管

為人處事不簡單

難免發生點糾纏

女人難，女人煩

誰能理解女人難

生為女人，我驕傲。

身為女人，深深地、深深地體會到做女人的不易。 

女人難做，這是千百年來女人的感嘆，現代女人既要撐起事業的半邊天和男人一樣供家養口，還要做好為人妻、為人母的角色。 

做女人是不易的，白天在工作中忙碌，晚上拖著疲憊的身子回到家，等待女人的依然是忙不完的家務，處理不完的家庭瑣事，常常被繁忙的工作和沉重的家務弄得焦頭爛額。

女人是堅韌的，同時也是軟弱的。

女人一到35歲，身體機能已慢慢走向衰老，從養生的角度看，女人保養從35歲開始。35歲女人保養要堅持16個好習慣：拒絕熬夜、保持良好的心情、常補鈣、多吃青椒獼猴桃……我們一起來了解35歲女人保養的秘訣。

— 35歲女人保養的秘訣：16個習慣 —

女人35，從此人生被劃分出另一個階段來。因為一般的女人在這個年齡，已經擁有了婚姻、事業、家庭。已不僅僅屬於她自己，在身體的變化上也是如此。機體已經成熟、固定，甚至慢慢邁向衰老。從養生的角度來講，女性在35歲開始就要注意保養了。35歲女人如何保養？下面帶你看看。

1/  拒絕熬夜

熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要上床休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應該要注意這一點。

2/  注意胸部保養

女性從35歲起，乳房組織和脂肪就開始喪失。隨著乳房的衰老，會逐漸出現乳房下垂、乳暈收縮、乳腺增生等現象。撫摸腋下靠近乳房的地方，會感覺過於鬆軟或者有硬硬的感覺。保持乳房年輕，需要女性平時更多的愛護，食療加按摩則是最好的方法。

在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C類的食物，可防止胸部變形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，有利激素的分泌；海產食品，如蝦、貝類等，其所含的鋅是可製造雌性荷爾蒙的重要元素。

3/  保持良好的心情

笑一笑十年少的道理誰都明白。相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。還有俗語：「腹有詩書氣自華」。

的確，一個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越醜陋，越變越萎縮。

所以說寬容、豁達、樂觀向上的心情是美容的最佳美容劑，在現實生活中做起來也簡便易做、實惠、實用。