收得住脾氣，留得下福氣

「脾氣越大，身體越差；脾氣越溫，福報越深。」脾氣與福氣就像蹺蹺板，一頭抬起，一頭落下。要想留住福氣，先要收住脾氣。

1、脾氣大，身體差

有人說「生氣十分鐘就相當於慢性自殺」，人生氣起來，情緒起伏劇烈，人體內分泌隨之發生改變，身體自然感到不舒服。

生悶氣尤其嚴重，有研究表明：女性生悶氣最容易引髮乳腺疾病，生氣時大量血液湧向頭部，還會造成頭痛等疾病。

古語有云「氣大傷身」，《黃帝內經》中也說「百病生於氣也」，生氣就像人體內爆發了一場海嘯，不僅影響心情，而且損害健康。

人活著最重要的就是開心，開開心心是一天，著急上火也是一天，何不樂呵呵的過日子呢，再怎麼樣，天都不會塌下來呀。

每個人都會有著急的時候，每個人也都會遇到不如意的時刻，但發脾氣解決不了任何問題，反而會把事情越弄越糟，又發脾氣的時間不如想想解決的辦法。

遇到不開心的事，往好的地方想一想。遇到不滿意的地方，心平氣和的與別人說，畢竟真的氣出病來，只能你自己受著。