佛說：情緒，就是心魔！

每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裡邊面對自己製造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行為都是徒勞的。蛹只有一個選擇，就是放棄所有抗拒、全然接納當下、平靜等待。直到有一天破繭成蝶。

對於那麼多

當時你覺得

快要了你的命的事情

那麼多你覺得快要撐不過去的境地， 都會慢慢的好起來。 就算再慢，只要你願意等，它也願意成為過去。而那些你暫時不能戰勝的，不能克服的，不能容忍的，不能寬容的， 就告訴自己， 凡是不能殺死你的， 最終都會讓你更強。

幸福，就是當激情退去容顏衰老，牽你的還是那雙不怨悔的手；就是當財富散盡一無所有，陪你的還是那顆不回頭的心。只要你覺得是幸福的，其它一切都無所謂。

生活不是用來妥協的

你退縮得越多，能讓你喘息的空間就越有限；日子不是用來將就的，你表現得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。在有些事中，無須把自己擺得太低，只有挺直了腰板，世界給你的回饋才會多點。

一個老闆再難也不會輕言放棄，而一個員工做得不順就想逃走，一對夫妻再吵再大矛盾，也不會輕易離婚，而一對情侶常為一些很小的事就分開了。說到底，你在一件事，一段關係上的投入多少，決定你能承受多大的壓力，偉大都是熬出來的。為什麼用熬，因為普通人承受不了的委屈你得承受。

情緒，就是心魔。

當你決定不再在乎的時候，生活就好起來了。