早晨生薑含嘴裡！方法對了有奇效，祛濕防感冒，保護肝功能，狐臭脫髮更要學會用

生薑作為咱們常食用的一種食品，它全身都是寶，生薑皮性涼，可以治療一些皮膚的浮腫，有一定的利尿消腫作用，生薑辛散胃寒，多用於這種胃部的疾病，特別是對於胃寒導致的噁心嘔吐，有很好的作用。其實除了這些功效經常食用鮮生薑還可以調節肝功能，這裡的食用可不是做菜放一點，而是生嚼哦。

生薑祛病保健的方法由來已久。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

所以，當身體吃了寒涼之物，受了雨淋，或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能及時排除寒氣，消除因肌體寒重造成的各種不適。

生薑的不同用法：

受涼感冒：

用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

感冒伴有咳嗽：

生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

感冒伴有發熱：

在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

吃過食物後腹脹：

可直介面含生薑片，或喝生薑水，一會兒就能緩解。

受涼引起腹瀉：

用燒開的生薑水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止後再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

空調房間後呆久後引起的渾身發緊

隨時口含生薑片或每天在用2～3片生薑泡水喝，身體的不適馬上消除。

口腔潰瘍、牙周炎、口臭、喉嚨發癢：

口含生薑片或煮生薑水喝就能治癒，以後只要不吃寒涼食物，就不會復發。

咽喉腫痛：

在熱薑水中加入少許的食鹽，當茶飲用。

小兒吐奶：

用1～2片生薑煮水喝後再餵奶。

消化不良、食慾不振：

生薑和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。

關節痛：

每天早上起床後吃幾片生薑或者煮薑棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關節的疼痛。

痛經：

在生薑、紅糖水裡再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。