"哭了不抱"！很多家庭為此付出慘重代價，還有媽媽們還用……

那麼具體到孩子哭的時候

媽媽該怎麼做呢？

分齡解決方案奉上

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孩子哭，是好事

不同年齡段

化解技巧大不同

面對孩子的哭鬧，不少媽媽會感到心煩氣躁、或無助無奈。這是因為當孩子情緒來襲時，我們只看到了孩子的情緒表象，並且對此束手無策。但是如果我們關注到孩子哭鬧情緒背後的心理需求，就能夠恰當地疏解孩子的情緒。

1

1歲以內的孩子通過哭表達：我需要

媽媽應該及時回應

完全不用擔心會寵壞孩子

每個孩子都是哭著來到這個世界的，在孩子沒能學會用語言表達需求之前，除了用哭去表達自己的需求，別無他法。所以，對於1對以內的小寶寶來說，哭是一種語言，是在告訴父母，我需要……

比如在嬰兒熟睡的時候，突然放聲大哭，睡夢中的媽媽也被驚醒，此時您的第一反應是什麼呢？是尿布太濕了嗎，可能是也可能不是；是寶寶餓了嗎，可能是也可能不是……隨著媽媽從頭到腳的查看，孩子從最開始吭吭唧唧到逐漸放聲大哭，寶寶已經很不耐煩了。一番折騰后，媽媽終於找對了原因，原來寶寶是被尿憋醒的，抱起來感覺尿布一熱， 隨後寶寶又進入了甜美的夢鄉。

以上種種需求，小寶寶都只能用哭聲來告訴媽媽。所以，媽媽能做的就是，在平時要多和孩子接觸、多觀察孩子，當你足夠了解寶貝的時候，自然能夠分別出孩子哭聲背後的需求，然後及時回應，滿足孩子的需求就好。

消除了寶寶不舒服的因素，並且讓他們感到關愛，逐漸建立起對父母的信任，這就是最初的母嬰依戀。而且和父母有更好的依戀關係的孩子，將來更有好奇心和探索欲，人際關係也比較良好。

Tips：

有些父母根據自己的心情來對待孩子：心情好的時候，迅速滿足孩子的需要；心情不好的時候，就忽略他們。這樣就會破壞孩子對父母的信任和依賴，孩子會不知道該怎樣傳達信息和需要才能得到父母的回應。這些孩子，反而更容易哭，而且一旦哭了也不容易被安撫下來。

這個階段，完全不用擔心孩子一哭就滿足，會不會把孩子慣壞，對於1歲以內的小寶寶，再怎麼寵愛和滿足都不過分，盡情去愛他就好了。你能無限溺愛孩子的時間也就這麼點兒，珍惜吧。

2

1-2歲的孩子通過哭來表達：我要被關注

在給孩子更多關注和陪伴的基礎上

媽媽可以通過轉移注意力止哭

1歲后的寶寶，哭聲的含義發生了變化，生理需要方面的哭聲逐步減少，而社交需要的哭聲逐步上升，孩子逐漸知道可以利用哭聲來召喚父母、獲得關注和陪伴。

這個階段，寶寶一哭我們就飛速去抱，就會像很多媽媽抱怨的那樣，他們會越來越頻繁地利用哭來讓父母抱。但是如果孩子哭，我們故意不理會，又會破壞孩子的安全感。所以，這個階段應對孩子哭，就需要點技巧了。

平時，給夠孩子陪伴。跟他講話，用他喜歡的玩具吸引他的注意力，跟他一起玩。如果我們能夠安排寶寶各種有趣的遊戲，滿足他們的好奇心，讓孩子醒著的時候經常有事情可做，這樣他們就不會覺得很無聊，而且經常能保持良好的情緒，就不會一天到晚總愛哭。

對於已經哭起來的孩子，2歲內使用「轉移注意力」的方法就很管用。當孩子大哭大鬧的時候，用孩子最感興趣的事轉移他的注意力，比如當孩子想要摸危險物品，被禁止，而開始大哭的時候，媽媽可以帶孩子出去玩一會兒，或去看看汽車，講個故事等，用孩子喜歡的事情轉移注意力，止哭的效果屢試不爽。

3

2-3歲的孩子通過哭來表達：我抗議

媽媽需要先接納孩子的情緒

適度放權，並讓孩子學會承擔後果

2-3歲是寶寶的第一個叛逆期。這段時期，孩子會很反抗對外界強加給他的東西，如果你非要把自己的意願和想法強加給孩子，希望孩子能夠按照大人給出的方向去成長，孩子一定會跟你對抗到底，如果孩子跟父母說「不」不管用，就只能用哭鬧來表達抗議了。

比如，一個3歲的小姑娘很愛美，就喜歡穿裙子，不分四季、冷暖，只穿裙子。但是媽媽覺得閨女是跟幼兒園其他孩子學的愛臭美了，不能慣她這毛病。奶奶覺得，冬天那麼冷，絕對不能穿裙子，會生病。就這樣，在這個家庭里，每天早上，大人都跟孩子鬧著穿衣大戰。孩子堅持要穿裙子，各種哭鬧和拉扯；大人各種理由不同意，並試圖讓孩子放棄堅持，大人都是為她好，必須聽大人的。

在一件簡單得不能再簡單的事件中，孩子在用哭表達：我抗議，我要為自己做主。這個年齡段孩子的哭鬧，通常是自我意識發展不被滿足后的結果。

所以，父母應該了解孩子心理發展的需求，能夠允許孩子嘗試的事情可以盡量滿足，給孩子自我發展的時間和機會。對於孩子的哭，先表達接納孩子的情緒，而不是先發火把孩子的情緒堵回去。

比如上面那件女孩非要穿裙子的事來說，放權讓孩子做主自己想要穿什麼。孩子感到冷了，甚至因此生病了，下次孩子就會自己穿得再暖和點了，吃一塹才能長一智。擔心孩子臭美、模仿別人更是沒必要了，孩子就是在模仿中習得成長經驗的。

4

3歲后的孩子通過哭來表達：我很無助

敏感接收孩子的求助信號

同時鼓勵或陪伴孩子一起解決困難

這個階段的孩子，往往會在遇到挫折事件或是通過努力仍無法解決的事情時，因為他們不知道怎樣求助或者不能表達他們需要幫助，所以只能大哭大鬧來發泄了。

比如，孩子好不容易畫好的一幅畫，不小心被別人弄髒了；孩子花費了好長時間，也拼不出一個拼圖；又或者爸爸教孩子騎自行車，孩子鼓足勇氣嘗試了很久，摔了很多次仍然沒學會……

媽媽對於愛哭的孩子，首先要做的是接納孩子的情緒。當孩子哭的時候，媽媽可以抱抱孩子，跟孩子說:「媽媽知道你感到委屈」諸如此類理解孩子的話語，也可以給孩子一些時間發泄情緒。等孩子的情緒稍微平復后，媽媽可以問問孩子：「你遇到什麼困難了嗎？」或者「你願意跟媽媽說說你遇到的問題嗎？」諸如此類有利於深入了解孩子的問話。

然後啟發孩子自己想一想可以怎樣解決，如果孩子不知道接下來該怎麼辦，媽媽可以提出1-2個解決方案供孩子參考，讓孩子選擇要怎樣解決。如果孩子偏於膽怯，媽媽可以帶領孩子一起解決孩子遇到的困難。

另外，我們要仔細觀察，及時覺察到孩子的求助信號，告訴孩子「如果要媽媽幫忙，不用哭，可以告訴媽媽你遇到了什麼困難。」讓孩子有請媽媽幫忙這個概念，同時又鍛煉了孩子的語言表達能力，在遇到各種問題的時候，孩子就會優先選擇使用語言，而不是哭鬧情緒來表達了。

雖然我們今天不可能把所有孩子哭的情況一一列舉下來給出答案，但我們想表達的是：不管孩子因何而哭，都不能故意冷淡不理會，或上來就盲目斥責制止。第一步最該做的就是接納孩子的情緒，並且告訴孩子你理解他，然後再談是講道理，還是放權，或是轉移注意力……這些都是技巧，都是在理解孩子情緒后的做法了。

情緒「宜疏不宜堵」，家長越是不理睬、越是禁止孩子哭，越是在為下一次更大的情緒爆發做積累！（拜託了媽媽）