南瓜學會這樣做，去飯店都買不到，蔥香濃鬱、做法簡單

南瓜全身都是寶，常吃南瓜可以使大便通暢、肌膚豐美，尤其是對女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太後多吃南瓜，除此之外，南瓜還有修復肝腎功能、降壓、改善精子品質、消炎、增強體質、保護心臟等功效。今天給大家分享的是南瓜的經典吃法，簡單零失敗。

準備半個南瓜，洗淨去掉裡麵的瓤。

切成薄片備用。

先把南瓜蒸熟，大概12分鐘，筷子能輕鬆穿透就可以。 

胡蘿蔔和蔥花切碎。