最近很火熱的桃膠，女人的養顏聖品，教你4種簡單吃法，收好自己在家做一碗

桃膠，別名桃花淚，又名桃油，桃脂，桃樹膠，桃凝，采自桃樹，是從桃樹上分泌出的膠狀物。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看著有點像琥珀。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學物，脂肪，蛋白質和植物膠原蛋白。女性吃桃膠有什麼好處？1、和血益氣桃膠對於女性來說可是十分有效的營養品，因為其中含有多種營養物質，比如胺基酸和維生素等，桃膠的一大功效就是和血益氣，只要女性不在孕期和經期，食用桃膠是可以幫助女性補氣血的。2、美容養顏很多女性喜歡吃桃膠都是奔著它的美容養顏功效去的，由於桃膠可以加速身體的血液迴圈，那麼就能減少皮膚表層的黑色素，不僅能夠幫助女性抗衰老，而且也能改善膚色，從而達到美容養顏的效果。3、潤腸通便純天然的桃膠具有含量特別高的植物纖維素，可增加身體的新陳代謝和腸胃蠕動，同時桃膠當中含有一種粘液質，可以幫助人體潤腸通便。4、減肥瘦身桃膠是一種熱量比較低的食物，而且吃了以後會有飽腹感，就能夠使人少吃一些其他的食物，減少攝入的熱量，達到減肥瘦身的作用。桃膠是不少女性都追捧的食物，因為具有諸多的好處，女性吃了不僅能夠減肥瘦身，同時還能美容養顏。不過在食用桃膠的時候也需要注意自己的身體狀況，某些情況是不可以食用桃膠。桃膠的保健價值1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；2、治產後下痢赤白，血淋，痢疾裡急後重痛；3、治虛熱作渴；4、治糖尿病，治瘡疹黑，發搐危困；5、桃膠是美容物美價廉的好東西。桃膠的做法一，桃膠紅豆羹用料

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