很少人知道的穴位：能幫你養老的「養老穴」

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養老穴，單單從字面意思上理解，可能很多人認為這個穴位老年人比較適合使用。這個養老本意並不是這個意思，但是養老穴的功效比較適合老年人，所以這個穴位是老年人的一個養生保健要穴。

養老穴，是手太陽小腸經的郄穴，養，生養、養護也。老，與少、小相對，為長為尊也。養老名意指本穴的氣血物質為同合於頭之天部的純陽之氣。養老穴主要的功效為：治療目視不明，治療肩背肘臂的疼痛。

取穴

養老穴的位置在腕背橫紋上1寸，尺骨頭橈側凹陷中。有簡便的取穴方法，左手手心朝下平放在胸前，右手食指點在左手腕關節高出的那塊骨頭上，左手內翻，右手食指下便是養老穴，這個方法適合簡便取穴。

功效

對於老年人來說，長時間按揉養老穴能有哪些改變呢？

1、改善眼睛看不清的狀況