10種芋頭的美味做法,每一種做法都那麼好吃,讓你停不下嘴!
芋頭能夠解毒消腫、調理酸鹼平衡、潔齒防齲
是冬季必吃的養生美食
下面教大家10種芋頭的美味做法
每一種做法都那麼好吃,讓你停不下嘴!
芋頭扣肉
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原料:五花肉200g / 大芋頭1/3個 / 八角1個 大蒜2瓣 / 鹽1/2茶匙 / 蜂蜜1茶匙 抽1湯匙(15ml) / 腐乳汁2湯匙 油1湯匙 / 勾芡用水澱粉100ml
步驟:
1.芋頭去皮備用,五花肉洗凈放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟后撈出
2.用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面
3.塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用
4.將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用
5.芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片儘可能塗勻調料
6.塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗里,上鍋蒸30分鐘
7.扣肉蒸好后,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可
紅燒芋頭
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原料:芋頭200g / 醬油一勺 / 白糖15g 老抽少量 / 鹽適量 / 香菜碎(可不加)
步驟:
1. 將芋頭去皮沖洗乾淨,切滾刀塊
2. 鍋內坐水,將芋頭加入煮至七八成熟撈出
3. 起油鍋加入白糖,小火熬制,炒成褐色
4. 將芋頭加入,翻炒均勻
5. 加入醬油,少量老抽,加入鹽,充分炒勻
6. 向鍋內加入水,沒過芋頭,中小火煮幾分鐘,使芋頭充分熟透
7. 湯汁變濃稠,大火收盡湯汁,關火;最後撒上香菜碎,拌勻出鍋
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香芋餅
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原料:芋頭1/2隻 / 澱粉25g / 糯米粉100g 澄面50g / 麵包糠50g / 白砂糖20g
步驟
1.將麵包糠碾成細碎狀
2.香芋去皮洗凈,切成2厘米見方小塊隔水蒸25分鐘后,用刀背搗壓成糊狀。加入糯米粉、澄面、澱粉、白砂糖充分和勻
3.將此時的香芋糊分成8-10份,搓圓,拍扁,製成小圓餅狀,外層粘上細麵包糠
4.將炸鍋溫度控制在八成熱,香芋餅一個個下鍋,並不斷翻面,當呈金黃色時撈出瀝干油分,即可裝盤
芋頭糕
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原料:
2勺花生油 / 500g臘腸 / 100g干蝦 50g蔥花 / 800g芋頭 / 2勺鹽 700g米粉 / 300g糯米粉 / 一大碗水
步驟:
1.熱油下鍋,把臘腸切丁後放入鍋里,煎熱2分鐘
2.干蝦仁切碎后倒入臘腸里,攪拌一分鐘,盛起裝碗里備用
3.趁著鍋的餘熱倒入蔥花,把切好芋頭、臘腸干蝦倒入,撒兩勺鹽,一併炒熟。
4.加水直到浸沒芋頭表面,開大火,燜上10分鐘
5.另一邊將米粉和糯米粉混合,加水和開,等芋頭燜好后一起倒入大盆里,入蒸籠蒸熟
6.蒸熟後用小刀均勻分成一塊塊,下油鍋煎至兩面金黃,就可以開吃了
芋絲餅
原料:
芋頭適量 / 火腿適量 / 熏鴨肉適量 粘米粉100g / 蔥適量 / 色拉油適量
步驟:
1.芋頭、火腿、熏鴨肉均切粗絲,蔥切粒
2.熱鍋,下小許色拉油,炒香火腿絲與熏鴨絲
3.下芋頭絲炒透