把它蒸熟，每次吃一口，止咳化痰，感冒咳嗽不再發

如果身體上的一些幹火，咳嗽就會出現並且反復，這段時間算是一年中最冷的時段了，很多小孩天氣一冷就很容易咳嗽，還不停地吐痰。家長們看著著急，吃了很久的藥也不見好轉。小孩不像大人，身體發育還沒有健全，免疫力很差。所以小孩一旦開始咳嗽，想要好起來過程是很慢的。它是天然「咳嗽藥」，孩子冬天咳嗽？不妨試試它，止咳化痰效果好。

冰糖金桔

金桔藥性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉還能治療風寒引起的咳嗽。

食材準備：

金桔1000克，冰糖適量（根據自己口味定），檸檬一個，蜂蜜一勺。

具體步驟：

1. 金桔用清水洗乾淨，再用鹽水泡半小時，瀝幹水，用小刀把金桔劃十字花口，不喜歡整個的也可以切成兩半，把子取出來，捏爛一點。

2. 鍋裡倒入清水和冰糖，小火煮開直至冰糖全部融化，倒入金桔，大火煮開後，改用小火，煮至金桔扁了後關火，加一勺蜂蜜，這個蜂蜜加不加都可以的。

3. 等晾涼後裝進無水無油經過消毒風乾的玻璃罐裡，密封，冷藏，吃的時候取出直接吃或者沖水吃都可以。

鹽漬金桔