「檸檬」擠汁太遜了！「全檸檬吃法」一秒加滿「抗癌力」和「消炎力」

檸檬是一種非常營養的水果，但光是檸檬的果肉營養還不夠，把整顆檸檬吃下去才能完全吸收檸檬的精華。根據《theheartysoul》報導，檸檬可以用這種方式來食用，不僅好吃、營養又非常的有創意！

全檸檬吃法

首先，準備一顆有機的檸檬

清洗乾淨

放入冷凍庫等到整顆檸檬結冰

取出冷凍檸檬，並且將整顆檸檬連皮切碎，磨成碎片

接下來就是各位發揮創意的時候，你可以將檸檬果肉加入沙拉、冰淇淋、湯、麥片、義大利麵、或是飲料中。你也可以將檸檬做成冰沙，只需要在製冰盒中放入檸檬碎片和一點水、蜂蜜，等到它稍微結冰後就能食用了。

為什麼要吃整顆檸檬