媽媽分娩時寶寶在幹什麼？暖哭了，你真的不是一個人在戰鬥

分娩第1步：宮頸擴張

麻麻的戰鬥：

歷時：初產麻麻10-12h，二胎麻麻2-5h

這個階段麻麻的宮頸變軟，子宮口緩慢張開（即常說的開2指、3指）。

陣痛可以加大子宮內部壓力、擠壓子宮口，從而為寶寶鋪墊一條通暢無阻的道路。

這個過程是最為難熬，從開1指到10指，不痛時在天堂、痛時在地獄，兩邊跑真是夠折騰的。

寶寶的戰鬥：

母子連心，在你痛苦的時候，寶寶也在為出生努力準備：

他的下巴會向身體收攏，肩膀縮起，身體捲縮，像個馬上開跑的運動員呢！

他還非常貼心、聰明，會先試試麻麻的骨盆能不能通過，這樣麻麻才不會太痛。一開始他是面向側邊的，意識到不夠位置之後，就轉個身，然後就正式入盤啦！

當寶寶到達骨盆底部，他會再次轉身，這時他面部朝下，共轉身兩次，只等麻麻一聲令下！小精靈就要準備破蛋啦！

分娩第2步：胎兒娩出期

麻麻的戰鬥：

歷時：初產麻麻1-3h，二胎麻麻30min-2h

子宮口完全張開之後，羊膜破裂，同時羊水、血液和黏液流出。在陣痛的時候，你會有排便的感覺，會不由自主向下用力。

陣痛力度加大，一般間隔為1-2分鐘，每次持續60-90秒。這個時期非常關鍵，用力是否恰當，會直接關係到寶寶能否順利娩出。