蘋果和薏米一起煮，意想不到的效果

所以要想體重變輕，第一個要解決的就是濕氣了，尤其是春天雨水多，濕氣又特別的重，不光讓人長胖，還讓皮膚也開始變得暗黃了。蘋果碰上「它」，女人沒事吃點，排濕氣減肚腩，皮膚慢慢靚麗！

濕氣的危害

1、肥胖

濕氣入侵皮下，就會導致新陳代謝的速度變慢，影響到脂肪的消耗速度，造成脂肪的堆積。並且濕氣使得體內水氣過重，就會阻礙到腎臟的利尿功能，導致過剩的水分無法排出，加速全身的水腫。

2、眼袋下垂

濕氣嚴重的話人會顯得非常的沒有精神，毒素也不能夠順利排出去，臉上的黑眼圈會特別的嚴重，還容易長斑和長痘。

3、婦科疾病

不少的女人婦科病難愈都是因為濕氣太重而引起的，隱私部位一直很潮濕，而且月經不調，就容易導致體質下降，感染病菌。

蘋果碰上「它」，是濕氣的剋星