【米酒蒸地瓜】 治腰酸背痛及僵直性脊椎炎等長期酸痛，效果好！

過去上班時久坐辦公桌，未適時運動，患了僵直性脊椎炎已二十多年，坐沙發起身時脊椎骨會痛，尤其是幾乎不能修剪自己的腳趾甲，如今兩天早餐吃了米酒蒸地瓜，第三天閃腰就好了，再繼續吃米酒蒸地瓜一星期，連陳年老毛病-僵直性脊椎炎也大幅改善。

現在我坐沙發脊椎骨不會痛了，自己也能容易地修剪腳趾甲，實在太神奇。

在睡前可將一斤地瓜加上三分之一瓶的米酒，約浸到地瓜的一半高度，放入大同電鍋，外鍋約七-八小格量杯的水，按下電源，翌晨就可將酒連同地瓜一起吃下，有酒香的地瓜當早餐，亦堪稱人間美味！

地瓜加米酒對閃腰有妙用

至今仍然不知是何原理和作用！話說內人因曾經閃到腰，而且長了骨刺，多年來常去看西醫，醫生總是說不要工作就會好，但效果不明顯。所以常打針吃藥推拿帶護腰；後來加上五十肩、肘也酸，形同雪上加霜。

今年因家人南部種地瓜，幫忙賣，有一客人才將秘方告訴我們。客人也是因家人遍尋名醫，打針吃藥推拿只能暫時的止酸痛，無法根冶酸痛，也是別人告訴他的偏方。

於是內人姑且一試的試吃了一次。結果第二天工作就沒再帶護腰、護肘，五十肩也沒有再酸，少用很多的貼布，沒再去推拿，一星期吃一次，至今沒有再酸。

這個奇方很簡單：只要將地瓜一條約一斤，加上三分之一瓶的米酒。（放入磁碗公內，酒才不會蒸發完）然後直接放入電鍋內。外鍋約七-八小格量杯的水。

按下開關，煮熟之後，將酒連同地瓜一起吃下。對於閃到腰，以及初起的五十肩、肘酸症狀，都有特別明顯減輕的效果。

感謝提供的妙方！

骨刺、骨質增生，以及由此引發的頸椎、腰椎、骶椎、膝關節、足跟疼痛，發作起來鑽心疼。骨刺就如同皺紋，隨著年齡的增長，關節軟骨的退化，自然就會產生。

對於骨刺很多人忍忍就過了，但是請注意，這一忍一拖可能就會釀成大錯。以膝關節為例，如果聽之任之，最後出現畸形和藥物不能緩解的疼痛，只能置換關節。

兩個方子化解骨刺

今天給大家推薦兩個方子，一個是著名中醫專家關幼波教授的方子，涉及的藥材有四味，需要熬中藥；一個是黑龍江中醫藥大學博士生導師、教授李顯築提供的方子，是洗泡方子，只需一味中藥。

先說李顯築教授的洗泡方子，特別簡單，見效也快，而且是外用方，沒副作用。

白術煎水外洗方

組方：

取生白術100-200克，加水3000毫升，浸泡1小時後煮沸30分鐘即可，然後趁溫熱泡洗患處。

每日1-2次，每次20-30分鐘，一般用藥半個月便可見效。

方解：

白術益氣補脾，有固表止汗作用，用於治表虛自汗，關節炎風濕痛，主要針對濕氣重引起的骨質增生患者。

▲關幼波教授