糖尿病人福音：4種「糖」代替蔗糖，不會引起血糖升高，放心吃

糖尿病人福音：4種“糖”代替蔗糖，不會引起血糖升高，放心吃

飛華健康網 2018-07-09 10:54:59

糖尿病已成為威脅人類生命的第三大疾病。實踐證明，可以通過食療的途徑來達到調節、穩定和控制糖尿病患者的血糖水平。這4種“糖”代替蔗糖，不會引起血糖升高，放心吃。

1、甜葉菊：甜葉菊干葉中的主要成分為甜菊糖苷，不僅甜度高、熱量低，還具有一定的藥理作用。試驗表明，甜葉菊糖不但對人體沒有任何不良影響，還對治療糖尿病、控制血糖、降低血壓、抗腫瘤、抗腹瀉、提高免疫力，促進新陳代謝等有好作用。甜葉菊的發掘和利用給人類帶來了福音。

2、阿斯巴甜：也叫甜味素、蛋白糖。甜度是蔗糖的200倍，進入人體後很快分解為苯丙氨酸、天門冬氨酸和甲醇，經正常途徑排出體外。不參與糖代謝，但是由於代謝產生苯丙氨酸，故苯丙酮尿症患兒不宜食用。