51歲的她，每天喝一杯這個，清腸毒治便秘！讓她斑淡了、毒素排掉了、口臭也沒了，甚至連多年的小腹都不見了!

老祖宗傳下來長生不老的秘訣：「要叫人不死、 腸中須無屎」，這真的不是沒有道理的...

醫家自古就提倡 「早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好」，並特別強調 「人要長生、腸要常清」， 真的非常靈！

現代醫學告訴我們，人的腸道有 8-10 公尺長，並且千褶百皺，平均每隔  3.5 釐米就有一個彎折，人們即使每天都排洩，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。

宿便可重達 5~6 公斤，是身體廢物

日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達 5-7 毫米，重達 5~6 公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像「銹」一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。

四天便秘患者圖解

便秘患者  3~4 天才排便一次

正常人是一天排便一次！也就是說，有毒的宿便不但在體內被吸收了，還吸收了好幾天，而且一大串同時吸毒。便秘就如同腸道交通大塞車，尾氣熏天，整個腸道系統癱瘓。 

宿便讓身體不健康，也會提早衰老

這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞，首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂；毒素使人生病，身體變臭、變胖、變醜、變笨、睡不著、衰老！

最後引發各種病症，促使人體衰老與死亡。

你中毒了嗎？

常感疲勞眼花頭暈 3 分憋氣氣急呼吸急迫 3 分

頭昏腦脹不易復原 3 分心悸心慌心律不齊 3 分

久站頭暈眼花目眩 3 分注意力分散思維膚淺 3 分

精力下降動作遲緩 3 分胸痛發悶心胸壓迫 3 分

晨不願起晝常打盹 3 分耳鳴耳背暈車暈船 3 分

不宜入眠多夢易醒 3 分腰酸背痛疲憊乏力 3 分

肢體酸軟力不從心 3 分口舌潰瘍反復發作 3 分

局部麻木手腳易冷 3 分舌生白苔口臭自生 3 分

體重減輕體虛力弱 3 分味覺不靈食慾不振 3 分

懶於交際情緒低落 3 分掌腋多汗舌燥口乾 3 分

精神焦慮緊張不安 3 分自感低燒夜常盜汗 3 分

興趣變淡慾望驟減 3 分反酸嗝氣消化不良 3 分

憂鬱孤獨自卑鬱悶 3 分鼻塞流涕咽喉疼痛 3 分

健忘多億熟人忘名 3 分易患感冒唇起皰疹 3 分

遇事激動無事自煩 3 分變稀便秘腹部飽脹 3 分

★ 以上 30 種現象中：

如您的總分超過 30 分，健康狀態須注意，必須馬上開始排毒；

如您的總分超過 50 分，則開始向慢性疾病轉化，

必須堅持做 2 個以上療程的清腸排毒。

每一個療程為期三個月，調理恢復後再進行平衡維護；

如您的總分超過 80 分，則肌體將發生器質性病變，

必須在醫學和營養專家指導下進行長期排毒。

★ 排腸毒，調便秘是現代最流行 的健康首選 ★

長時間的飲食不當、壓力、匆忙、緊張、不規律的生活、超負荷疲勞，失眠、酗酒，抽煙，濫用藥物等都將導致大腸傳導功能降低，最直接影響的是體內毒素代謝不出，給人造成很多不適。

中西醫認為：便秘、口臭及斑瘡，病位在大腸，涉及肺、脾(胃)、腎三臟。胃腸積熱、氣機阻滯等致腑氣閉塞或腸失溫潤，推動無力大腸傳導功能失常，體內毒素代謝不出或不暢，形成便秘、憋脹等，毒素積聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤瘡，頭昏乏力，煩躁不安。

 ★ 每天一杯，五穀雜糧粥，清腸毒治便秘 ★ 

「藥補不如食補」。吃五穀雜糧，通暢排毒，網友分享:親自試過了，非常靈。變化天天有。

每天早晚堅持喝一杯，連續喝了 1 個月，真是意外的好。