肝臟不好的人必須要看，每天泡水喝一點，調肝、養肝、護肝，有解酒預防宿醉的作用

它很醜卻是肝髒解毒王，每天用它泡水喝遠離肝髒疾病

肝髒就如我們身體的解毒工廠一樣，將我們的體內的毒素分解後排出體外。肝髒上沒有分佈神經系統，所以肝髒出現疼痛感等症狀時也不容易發覺；一旦有明顯的肝病症狀出現，往往已經很嚴重了，因此，在我們的日常生活中應該多加註意和增強防範肝病的意識。

肝髒是人體比較重要的器官，很多生化反應都是在肝髒中進行的。患上肝病後，飲食上要多注意些，肝病患者，肝髒的消化功能會降低。所以，每頓飯最好不要吃的太飽。如果進食太多，有可能會出現消化不良的症狀。今天小編推薦幾款食物。

黑蒜頭含有高量的大蒜素和硒元素，能有效有助肝髒排毒，進而起到保護肝髒的作用。

黑蒜中的微量元素含量較高，味道酸甜，無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合三高人群，及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力，保護肝髒、促進睡眠等。