外面50元一份的炸雞排,原來做起來這麼簡單,省油酥脆,美味乾淨,再也不花冤枉錢!
外出吃快餐的時候,很多人會點雞排吃。可是外面的雞排總是很貴,小小的一片,卻要50多元,而且還要擔心外面炸雞排的油是否乾淨~
其實雞排做起來並不難,從市場上買回雞胸肉,再配以簡單的調料醃制,輕鬆就可炸出酥脆鮮香的雞排,來跟著哈妹炸雞排,從此在家自己做。
炸雞排
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配料:雞胸肉200克、雞蛋一個、麵粉適量、燕麥片適量、料酒少許、鹽少許、黑胡椒少許、花椒面少許、五香粉少許、油適量。
烹飪步驟:
1. 雞胸肉洗淨剃去多餘的油脂。
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2. 片成大厚片,用刀背捶打鬆軟切花刀,把有筋的地方用刀斷開,防止炸的時候回縮。
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3. 放料酒,鹽,黑胡椒粉淹20分鐘。
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4. 盤中倒適量的麵粉,盤中倒燕麥片,雞蛋打散。
5. 把雞胸肉先放入麵粉中兩面蘸勻。