早晨洗頭髮,晚上洗頭髮,哪個危害更大一些呢,快看看改掉壞毛病!

洗頭髮,這件既簡單又平常的事情,卻也關係到人體的身體健康!有些年輕的小夥子和小妹子,喜歡一早上起床就洗個頭髮,他們覺得這樣有利於整理出漂亮的髮型,畢竟形象對於年輕人來說是最重要的事情。但是你知道早晨洗頭髮和晚上洗頭髮,哪個危害更大、多長時間洗一次最健康嗎?

廣告-請繼續往下閱讀

 

早上洗頭髮危害更大:

早上洗頭:人剛起床,血液循環還沒有恢復到正常水準,血液運行比較緩慢,而頭部皮膚比較敏感,如果在這個時候洗頭,水的刺激會突然使血液循環加速。血液的突然提速就會令頭部感覺不舒服,長期如此,可能引發頭痛和掉頭發的現象。

晚上洗頭:晚上10點到淩晨2點是我們頭皮細胞的再生期和活躍期,也是身體機能重要的修復時段。自然也是頭皮細胞的再生期和活躍期,在這之前洗頭髮能夠促進頭皮細胞再生。所以比較適合選擇在下午1點到晚上10點前洗頭髮。提醒:晚上洗頭後,有足夠的時間讓頭髮幹透了才睡,是最佳選擇。

 

那麼多長時間洗一次更健康呢?

有些人喜歡天天洗頭,甚至還有人習慣早上起床洗一次,晚上洗澡時再洗一次。其實洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

中醫建議:最好每星期洗三至四次頭。而在戶外工作時間長和腦力工作者,應該適當增加洗頭次數。

廣告-請繼續往下閱讀

文章未完,點擊下一頁繼續閱讀

下一頁

1/2

廣告-請繼續往下閱讀