秋天家裡陽臺種一盆它，可以吃也可以用藥，養肝、通血管、對付8大炎症，一年少跑藥房！

3，蒲公英花——擅於祛斑

蒲公英花煮水、洗臉，能幫助祛斑。

但，不宜用蒲公英花泡水喝，若沒有過濾乾淨，很容易卡到嗓子裡。

蒲公英性寒，4種巧搭配，中和寒性，且效果翻倍！

1，蒲公英根+玫瑰花，養肝、消炎

將蒲公英根、玫瑰花 按3:1比例搭配，製成 蒲公英玫瑰茶 茶包，每天一包，泡水飲用。

蒲公英和玫瑰花搭配在一起，中和茶性，有很好養肝、消炎作用，更適合 女性飲用。

玫瑰花，性溫，有強肝養胃、疏肝解鬱、促進血液輪回，溫養人的心肝血脈，可護肝暖胃。

另外，二者搭配在一起，對女性乳腺疾病有很好預防和改善作用。

2，蒲公英根+紅棗，保護肝臟

將蒲公英、紅棗 按1:1比例搭配，製成茶包，每天一包，熱水沖泡。

蒲公英和紅棗搭配在一起，中和茶性，有很好 保護肝臟作用，適合長期飲用。

紅棗，性溫，有補血、養血的作用。

二者搭配在一起，可提高肝臟排毒能力，減少血液中毒素含量，提高身體免疫力。

如果臉上有斑，二者搭配泡水，也有很好的幫助。

3，蒲公英葉+白茉莉花，養胃、消炎

將蒲公英葉和白茉莉花 按4:1比例搭配，製成 蒲公英白茉莉茶，熱水沖泡。

蒲公英葉和白茉莉花搭配在一起，中和茶性，有很好 養胃、消炎的作用，適合 胃不好的人飲用。

白茉莉花，性溫，有 理氣、開鬱、辟穢、和中的功效。

白茉莉花中含有揮發油性物質，有行氣止痛、解鬱散結的作用，可緩解胸脹腹痛。

據《食物本草》記載，白茉莉花「主溫脾胃，利胸隔」。

4，蒲公英葉+金錢柳葉，降糖

將蒲公英葉和金錢柳葉 按8:3比例搭配，製成蒲公英金錢柳茶，熱水沖泡。

蒲公英葉和金錢柳葉搭配在一起，中和茶性，有降糖作用，適合糖尿病者長期飲用。

金錢柳葉，性溫，有清熱消腫、解毒、止痛的作用。研究發現，金錢柳葉有降糖作用，其原理是能 增加糖耐量，保護和修復胰島組織損傷；同時，對防治糖尿病併發症和降糖藥 毒副作用有較好的效果。

江西民間常用金錢柳葉做茶飲料，其味甜，可 滿足糖尿病者的「口舌」之欲，還有很好的降糖功效。