別把娃抱成了「歪脖子」！這些毀脊椎的抱姿，也許你每天都在做

寶寶剛出世，就像一朵棉花糖，軟綿綿的，既可愛又脆弱。看著小小的孩子，新爸爸媽媽都想去抱，但又無奈手腳僵硬，不得要領，好不容易抱起來，寶寶卻大聲哭鬧，搞得愈加手忙腳亂。其實怎樣抱好寶寶也是一門「學問」，如果長期採用不正確的姿勢抱寶寶，不但寶寶不合作，還可能造成寶寶「歪脖子」。

柚子一個朋友的孩子便是這樣，孩子剛剛生下來家裡的人就都爭著抱孩子，就這樣一來二去抱了2個月後才發現孩子的脖子有些歪了。

去醫院一檢查，才得知因為長期側抱孩子，拉傷孩子韌帶導致孩子成了歪脖子。直到現在一直也沒有完全矯正過來，朋友一家人都後悔不已。

好在孩子還很小，相信通過之後的矯正，孩子的脖子會恢復的。

歪脖子在醫學上的學名叫「斜頸症」，它是指因為脖子的問題導致後腦勺偏向有問題的一側，而下巴向另一側傾斜，這麼說寶爸寶媽們可能不是很瞭解，看一下這張圖你就懂了。

有家長可能會問了：怎樣抱孩子的姿勢才是正確的呢？

其實在寶寶的各個成長的年齡段，都有不同的抱寶寶的姿勢。

0-2個月的寶寶：橫抱

剛出生的寶寶頸椎較軟，頭大、頭重，身體較軟弱無力，再加上寶寶出生前在寶媽肚子裡都屈曲的姿勢，如果被抱起時頭頸沒有支撐，就會有下墜的感覺，寶寶會很沒有安全感甚至因此而受到驚嚇。

常見錯誤

沒托住頭、沒托住腰。

正確抱法

將寶寶的頭放在臂彎裡，肘部護著寶寶的腿部，另一隻手拖著寶寶的屁股和腰部，這樣寶寶既能夠感受到支撐，也能感受到溫暖。

特別強調：雖然1-2個月的嬰兒能稍稍抬起頭，但由於新生兒頸部和背部肌肉發育還不完善，長時間豎抱會使寶寶頭部重量全部壓在頸椎上，對寶寶的脊椎造成損傷，所以切不可長時間豎抱寶寶，讓其去支撐頭部的重量。

3-5個月的寶寶：斜抱

隨著寶寶月齡的增長，一味地橫躺/橫抱已經無法滿足寶寶了。雖然這個階段的寶寶可以短時間地豎立頭部，但其頸部和背部肌肉發育還不完全，於是寶寶為了擴大自己的視野，就會用哭鬧來「要脅」家長變換抱姿。

常見錯誤

橫著抱寶寶愛哭，於是大人就豎抱。

正確抱法

可以斜抱，即懷抱寶寶時傾斜的角度可以稍大些，但是建議不要過早豎抱寶寶，因為豎抱時間過早、過長、抱姿不對都有可能傷了寶寶的脊椎。這些損傷當時不易發現，但卻會影響寶寶將來的生長發育。像是有些寶寶被豎抱時出現後仰的現象，就是在提示家長此時不宜長時間豎抱。

特別強調：建議家長盡可能延緩豎抱，即便一時改不過來也要根據寶寶自身情況，縮短每次豎抱的時間，同時豎抱寶寶時一定要做好頭頸部的支撐，托穩寶寶的頭部和頸部，防止頭頸部因劇烈搖晃而受傷。

6個月以上的寶寶：豎抱

這個階段的寶寶豎抱不是問題，但強烈的好奇心會使寶寶喜歡東張西望、與人互動，而面對面的豎抱則可能會讓寶寶的視線受到影響，因此寶寶會左右扭動。