家有膝蓋疼的人，八成是滑膜炎，每天一碗粥！慢慢的趕走疼痛，腿腳更有力！

膝關節滑膜炎屬於一種比較頑固的疾病，一旦發現自己患上滑膜炎後，一定要重視起來，要及時的就醫進行檢查，明確病因確定病情之後，要在醫生的知道之下進行及時有效的治療，此外還應注意飲食，下面主要給大家介紹一下膝關節滑膜炎如何緩解疼痛?一起跟著學吧。治療滑膜炎的偏方，大家快來試一試吧。

滑膜炎是一種多發性加難愈性的疾病，許多患者更是被長期疼痛折磨，造成活動困難、功能受限。

膝關節滑膜炎的症狀和表現?

當滑膜發炎後，常常會出現以下這2個反應：

1、發生水腫、增厚，患者在走路時，有時候增厚的滑膜就會卡在關節縫裡，產生疼痛，嚴重的滑膜形態改變還會侵蝕關節軟骨，造成膝關節骨性關節炎。

2、滑膜不再分泌粘稠的潤滑液，而是開始分泌大量稀釋的關節液。所以整個關節從外觀來看變得特別腫大，患者自己也感覺膝蓋裡面脹脹的，局部皮溫也會升高。

無菌性滑膜炎：滑膜炎有很多種，比如絨毛結節性滑膜炎、結核性滑膜炎、創傷性滑膜炎、 退化和磨損引起的無菌性滑膜炎等。因為後者比較多發，所以我們今天著重講解一下無菌性滑膜炎。主要是因為關節的退化、勞損，或損傷(比如半月板損傷、韌帶損傷等)而引起的滑膜炎症。

雖然沒有細菌感染，但其表現出來的症狀也有紅、腫、熱、痛等炎性特徵，所以我們也把它稱之為急性滑膜炎或滑膜炎急性發作。

紅：指的是關節外部的皮膚顏色發紅，主要是因為機械性炎症，局部血液充盈而致。

腫：關節腫脹，是比較常見的症狀，患者也往往因為腫脹來就診。腫脹的原因主要是在病理的狀態下，滑膜分泌關節潤滑液的功能發生了紊亂。開始大量的分泌特別稀釋的組織液，所以產生關節腫脹。另外，如果滑膜炎反復發作，會導致滑膜本身的增厚，最終也會導致關節腫脹。

熱：指的是皮膚增高。