2019，往事不回頭，餘生不將就

由衷地希望我們新的一年，能夠過得更好一點。

2018已經過去，所有的開心，或是不開心，永遠封存在「去年」的字眼裡。

朋友圈陸陸續續有了許多新年願景：漲工資、爸媽身體健康、孩子順利升學、找到另一半、少點外賣少熬夜多去健身房......

成年後的我們，也曾夢想仗劍走天涯，但隨著年歲愈增，目標似乎變得越來越平凡。其實，我們並非甘於平凡，而是腳步越來越紮實，懂得了真實而自律的生活才有盼頭。

我也有幾點小心得，想要掏心掏肺地分享給你，只願新的一年，我們都能成為更好的自己：

話只說給懂的人聽

曾經無數次，我們把自己的故事毫無保留地講給「朋友」聽，卻發現那些曾讓你刻骨銘心的生活片段，淪為他人茶餘飯後的談資。

殊不知，如人飲水，冷暖自知。這世上本就沒有什麼感同身受，就如同我們口中的過往經歷，想要感動別人，到最後只有自己滿眼淚痕。

有時候，你想證明給一萬個人看，但最後你發現只有一個人懂，那就足夠了。

從今天起，過去那些或冷或暖的歲月只讓自己過問吧。別再把傷口展示給所有人看，心裡話也只講給懂的人聽。

事過無悔，別回頭看

過去的事就讓它過去吧，總是回頭看，反而會誤了眼前好風光。

我們光是忙著活好當下就已用盡全部力氣，哪有功夫為了過去懊喪呢？

我也曾以為，凡是做出決定，就是要「做一個對的選擇」。其實，做出決定不過是「做一個選擇，然後無論結果好壞，都欣然接受」。如此想來，一切豁然開朗。

畢竟，人生中所謂的對與錯，不到遙遠的未來，沒人能夠預知。

我們能做的就是，事過無悔，大步向前，享受生活賜予我們的一切。

早點睡覺，不是嘴上說說而已

多少次，我們互道晚安后，依然在熬夜。其實我們不是不想早睡，只是太捨不得早早睡下。

不知不覺間，早睡早起真的變成了最知易行難的自律。

然而你今天熬下的夜，都在由明天的健康買單：

皮膚變差、爆痘是熬夜者的家常便飯；黑眼圈、大眼袋、超負荷用眼都會嚴重影響視力；熬夜時精神常常高度緊張，導致血管收縮異常，更易誘發高血壓；更危險的是，長期熬夜會導致人體內分泌功能紊亂，使得細胞代謝出現異常，影響人體細胞正常分裂，使得患癌風險大大提高。......

「身體是革命的本錢」，真的不只是說說而已。

白天的奔忙已經讓我們筋疲力竭，晚上就早點休息吧。新的一年，為了自己，為了你愛的人，真的不要再熬夜了。

用紀元老師的一句話送給大家：

你要有勇氣結束今天，才能開啟新的一天。

既要善良，也要帶點鋒芒

相由心生這句話，一點也沒錯。

同樣是三四十歲，善良、大度的人明顯面容慈祥，和藹可親，渾身散發著歲月的魅力，讓人看著賞心悅目；而肚量狹隘的人則面露兇相，歲月將他的面孔雕刻成尖酸刻薄的模樣。

善良，是一種美德，更是一種選擇。善良或許意味著你要有所付出，但最終你會收穫更多。沒有什麼從天而降的好運，從來都是你的善良修來的福分。

當然，你的善良，也要帶點稜角。善良若無原則，便是助長了惡。失去原則的忍讓與退步，只會被別人視為軟柿子捏來捏去，到最後只會讓我們遍體鱗傷。

唯有身披佩劍，我們的善良才能走得更遠。有原則的善良，才能幫到更多的人。

正如余華所說：