蜂蜜和「它」泡一泡，天然「減肥藥」！連喝1周，體重直降兩位

對於現在很多人來說，減肥可是一件大事。在這個瘦子王道的時代裡面，不管男女，大家都想要成為一個瘦子。

身材纖細的人，是天生的衣架子，走路帶風，穿衣好看。

但是對於很多天生肥胖的人來說，減肥並不是一件容易的事情。

很多人減肥經常會抱怨說，自己連喝水都會發胖，減肥是在是太困難了。

減肥有節食減肥和運動減肥法，但是這兩種是一般人難以堅持的。

還有很多人想要快速的減肥，短期間內有效果，就嘗試減肥藥。

減肥的反彈性特別的大，只要是隔了一段時間不吃，就會有嚴重的反彈，甚至是比之前還要更加的容易發胖。

減肥最為省事還簡便的方法就是依靠食補，調理腸胃。

1：蜂蜜+荷葉

第一種就是蜂蜜搭配荷葉。蜂蜜裡面含有很多的膳食纖維，具有很明顯的潤腸的效果。

像蜂蜜裡面的粘液，能夠促進腸道的蠕動。荷葉能夠清腸毒，和腸道中的污垢。減肥的人想要腸道排毒，清理宿便。