香菇幹貝胡蘿蔔油飯,做法簡單5分鐘出鍋,冬日裡吃一頓,神清氣爽,滋陰補腎,臺灣阿媽飯桌上的殺手鐧!

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我每次做,都得吃兩大碗才能解饞,做法一看就會,希望大家學起來,雖然是懶人飯,但實在是太好吃。

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【香菇幹貝胡蘿蔔油飯】

【食材】:幹貝(瑤柱)1小把、幹香菇十來朵、胡蘿蔔1根、醬油兩湯匙、蠔油1湯匙、蔥花5克、油適量,大米和清水各適量。

【具體做法】:

1、幹貝,是扇貝的幹製品,它的營養豐富可滋陰補腎味道極為鮮美。古人有雲:食後三日,猶覺雞蝦乏味。可見,幹貝的鮮美絕對是非同一般。幹貝買回家,放冰箱冷凍保存,隨吃隨取。

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2、把幹貝放進碗中,用溫水浸泡。由於它是幹製品,所以必須浸泡。

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3、幹貝浸泡上以後,把米淘洗兩遍,加一指節的清水,放進電飯煲燜好。幹香菇同樣要用溫水浸泡。

 

浸泡好之後要清洗兩遍,尤其要把傘蓋裡的髒東西洗淨。泡香菇的水不要倒掉,沉澱一下我們後面會用到。

幹貝泡好之後,倒掉水,撕開成絲狀待用。

4、香菇泡好之後切條狀,胡蘿蔔洗淨切絲。

 

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