草魚記住這些小技巧,比酸菜魚好吃、下飯,過節必備美食!

草魚記住這些小技巧,比酸菜魚好吃、下飯,過節必備美食!

 

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草魚又稱鯇魚、油鯇、草鯇、白鯨、草要(東北)、混子等。它與青魚、鱅魚(胖頭魚)、鰱魚並稱為我國四大家魚。草魚因肉嫩而不膩,對於身體瘦弱、食欲不振的人來說,吃草魚可以開胃、滋補;同時草魚中還含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;而且草魚還含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物。草魚雖好,但要做起來比酸菜魚好吃美味,還需要掌握一定的小竅門,寶媽今天就把草魚好吃、入味的小技巧分享給大家。

【準備食材】1條草魚,適量蔥、姜、蒜、辣椒、食鹽、白糖、生抽、陳醋、白鬍椒

【做法步驟】

1、把準備好的新鮮草魚清洗乾淨,用魚被開始改刀,切斷魚骨,讓肚子那塊相連,這樣魚肉下鍋后更容易入味,如下圖這樣就可以。

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2、把準備好的適量大蒜,去皮清洗乾淨,然後切成蒜粒,放入盤中;2個新鮮的青辣椒和2個新鮮的紅辣椒切成圈,放入盤中;20克生薑切成片,放入盤中,最後再準備適量的干辣椒切成圈,少許花椒,2根小蔥挽成結,放入盤中備用。

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